武工院助力高考系列之回归健康——迎回平衡的力量

助力高考

系列冥想

距离高考68天

上周我们推出郭老师暖心为大家准备的【助力高考系列冥想】第一篇后，收到大家一致好评和对后续的满心期待。第二篇就在今天，闪亮登场。

激活身心免疫力 迎回内在力量

——助力高考正念冥想

1、播种梦想——迎回希望的力量

2、回归健康——迎回平衡的力量

3、释放压力——迎回放松的力量

4、勇敢无惧———迎回爱的力量

5、深度睡眠——迎回宁静的力量

6、专注创造——迎回当下的力量

7、圆满具足——迎回信心的力量

今天，让我们跟随郭老师一起聆听助力高考正念冥想的第二个主题：“回归健康——迎回平衡的力量”。这是一个放松自在的体验，将运用我们的潜意识，转化哪些影响身心健康的负面能量，激活内在的身心免疫力，以更大的爱和耐心自我观照，看见更真实的自己，回归我们生命的平衡和健康，让我们拥有越来越好的学习备考状态。

近期各地高三学子开始陆续返校学习，

这一段奋斗过的青春岁月。

终将给你一个灿烂的未来！

“2020，武工院看你一定行！”

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编撰：Viki 审核：Linda Sunny

音频：郭霖 图片：郭霖

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