小伙伴们你们知道今天星期几了吗？
（不准看手机看日历哦）
还有你们几天没洗头啦？
游戏都达到什么段位啦？
是不是在
为不努力的自己感到痛心疾首？
和实在提不起劲只好浑浑噩噩？
两种模式间疯狂试探
蹉跎岁月何时了
还看小院儿把招支
别慌
现为您倾情献上这份“自救指南”
打起精神来，来听小院儿唠
含胸驼背头前伸，这位大妈您是谁
虎背熊腰挠肚脐，猥琐大爷您别来
瑜伽健身动起来，理想仪态自然来
早睡不熬夜，护肤不能忘
早起迎朝阳，拥抱好心情
红脸如开莲，素肤若凝脂
普通话，学问大，嘴巴皮子练起来
英语口语不能落，大声跟读莫害羞
多读书，多看报，少吃零食多睡觉
兴趣爱好拾起来，绘画摄影与摘抄
列个清单勾一勾，充实满足又快乐
自救指南您收好，总有一天用得到
另附上在家弯道超车“思维导图版”
特殊时期，亦要认真对待。
珍惜这段时间，照顾好自己，
多陪陪家人，多提升自己，
保持好心态，不负好春光，
然后都以一个更好的姿态出现在校园！
素材/黄 艳
责编/梁余佳
审核/黄思琦
点亮“在看”，同行路上不孤单
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