叮咚！请注意查收你的假期宝典~

阳光正好 微风不燥

伴着和煦的春风

五一小长假即将开始

什么！是快乐星球？？

现在！就带你研究！！

五一小长假

攻略来喽～

请注意查收~

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宝典一 出行篇

1.出门在外要注意交通安全，要自觉遵守交通规则，宁等一分，不抢一秒。

2.乘坐公共交通工具要注意自己的个人物品，保持警惕。

3.走路时要走大路，不走小道，走人行道时，最好与机动车道保持较远的距离，随身最好背挎包，尽量不背单肩包，行走时包在里侧。

4.提前做好出行规划，尽量避开人多的地方，出行既要安全，也要开心，只有提前做好规划，万事俱备，才能玩的尽兴。希望大家都有一个好的游玩心情。

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宝典二 防疫篇

1.尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状。

2.正确使用六步洗手法保持手部卫生。

3.正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。

4.保持环境清洁和通风，保持良好的呼吸道卫生。

5.景点打卡不扎堆，个人距离保持好。行程中，尽量做到“戴口罩、勤洗手、保距离”。积极配合景区、旅行社等做好各项防控措施。

6.支持配合量体温，温暖身边每个人。主动配合接待单位开展健康检疫（测体温、查验健康码、查核酸检测结果等）。

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宝典三 防火篇

1.自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119电话报警。

2.不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。

3.正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换老化电器设备和线路，外出时要关闭电源开关。

4.购买合格的烟花爆竹，燃放时遵守安全燃放规定，注意消防安全。

5.不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。

五月美景已经准备就绪

你准备好出发了吗？

携宝典一份

赴一场与美景的邂逅

健康假期的正确打开方式

[失眠族]科学补觉 充充电

五一对于努力学习的同学来说

是个大好的补觉机会

利用假期

给身体“充电”

另外专家建议

在节日期间尽量要保持

生活规律 少熬夜

尽量早睡早起

这样才能为节后的

学习生活“充电”

[胃肠炎族]大吃大喝悠着点

在学校我们可以正常的

一日三餐

但是一放假

很多人会暴饮暴食大吃大喝

这会使得

食欲不振或消化不良

引起便秘 胃炎

肠炎 胃溃疡

胃肠道疾病

所以在假期我们要健康饮食哦

[抑郁族] 登高望远解心结

在紧张的学习之时

总会有一些烦心事

放假了

我们可以从平常的

生活中解放出来了

因此我们趁着五一小长假

让我们的心情

也好好放个假

最后小编在这里

致敬每一个为生活而努力的人

感谢战疫中

每个劳动者的努力和坚守

祝大家五一劳动节快乐～

制作：新媒体工作室

编辑：毛悦悦、徐研