信科“拍了拍”你：最近你需要了解有关宿舍的问题

疫情防控进入常态化阶段学生宿舍人员密集，病毒容易传播为切实保障同学们，疫情期间身体健康

小编带你看看优秀宿舍和待改善宿舍

有则改之无则加勉呗~

1

优秀宿舍

宿舍整体整洁干净

桌面物品摆放有条理

洗漱台清理到位

物品摆放整齐有序

优秀宿舍~

2

待改善宿舍

宿舍整体不够整洁

桌面缺乏整理

垃圾未及时清理

物品摆放杂乱无章

待改善宿舍！

3

宿舍卫生温馨提示

尽快清理垃圾和厨余物品

注意垃圾分类

尽快扔掉旧食物

不要把它放在宿舍内

避免污染

寝室常通风清洁

保证寝室内部空气流通

避免病毒的传播

定时打扫寝室

保持干净整洁的寝室环境

使用空调时间不宜过长

要有出门关空调的好习惯

坚持够用为原则

人走灯灭，人离空调关

杜绝长明灯、长流水现象

以节约为准绳，讲究适量用水，节能用电

注意个人卫生

做到“四勤”

保持宿舍整齐干净

营造健康舒适的生活环境

养成良好卫生习惯

4

建议篇

1、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生

在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。

2、开展室内锻炼活动，保持良好身体状态

结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。

3、疫情期间个人防护应知

注意个人防护。学生返校后在学习、行走、就餐等活动时应佩戴口罩，间隔1米，不近距离接触，;外出归来及时洗手，做好防护。进出宿舍区楼栋、走廊、卫生间等公共区域须佩戴口罩，不随地吐痰。

学生宿舍是人员密集场所请同学们一定要高度重视宿舍疫情防控积极配合老师和宿舍管理人员科学防疫，健康生活！

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排版|葛天 杨晶

文字|马雯静

来源|学院团委

指导老师|伍跃丽

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