【我为群众办实事】惠州城市职业学院承办中行惠城支行员工心理服务培训

为落实习近平总书记“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的讲话精神，推动惠州城院积极参与社会心理服务工作，提高惠州城院心理服务水平，4月24日，惠州城院承办了中国银行惠城支行员工心理服务培训项目，来自中行惠州各支行的80余名员工通过报名参加了本次培训，此次培训工作由学生处刘宝亮处长主持。现场特邀南方医科大学赵静波教授、惠州城院马克思主义学院院长孟美玲副教授以及“明星教师”黄洁瑜老师为他们带来了三场精彩纷呈的知识盛宴。

赵静波教授作题为《压力与情绪管理》讲座，她从家庭生活、工作、社会发展等角度解读了人们日常压力的构成以及高压状态对身心健康的影响，并从其丰富的心理卫生工作经验的角度讲解了如何科学应对压力。针对银行员工普遍处于高强度工作、缺少解压的时间和空间的情况，赵教授还现场带领大家体验了腹式呼吸法，帮助大家在日常生活中快速放松和平复心情。

由惠州城院孟美玲副教授主讲的《开天辟地大事件》也获得了全体员工的点赞，她用生动形象的语言将百年前的历史和伟人先辈们不断探索的历程娓娓道来，给大家上了一堂鲜活的党史教育课，使在场的每一位听众都仿佛置身于当年惊险艰苦的斗争环境中，感受先烈们坚定无畏的信仰，从历史中汲取了前进的力量。

培训在一场精彩的团体活动中完美落幕，盗梦空间、重走长征路、彩虹桥……惠州城院德育专家、明星教师黄洁瑜精心设计的团建内容，让全部员工都卸下包袱，展现了活力四射的一面，同时，在“为团队而战”的过程中也极大地激发了大家的斗志，提升了团队的向心力，呈现出了团队中的高效协作能力。

据悉，本次培训项目，是惠州城院结合党史学习教育内容，落实省委省政府、市有关单位的部署和要求，践行“切实为群众办实事”的重要活动。通过扎实开展心理服务，整合学院与社会多方面的资源，为更多市民提供心理支持，筑起心灵防火墙，为构建社会主义和谐社会发挥作用。

编辑：刘诗娴

责编：邓韵