连雅佳 | 寻“我”路上，我愿自己一直是颗星星

从自觉“无我”到找到自我

初知“建立自我，追求无我”，我觉得虚无又缥缈。“自我”是什么？“无我”又是什么？告别为高考而奋斗的高中生活，进入大学时的我某种程度上处于“无我”的状态。这里的“无我”不是“建立自我，追求无我”中的“无我”，而是“我不知道自己是谁，又想成为谁”的状态。然而生活的奇妙在于，当我们开始拼命想一个问题的时候，我们其实就开始在解决这个问题了。

最开始选择汕大新闻与传播学院，是听从我爸爸建议的结果。“它和你的性格很契合”，在搜集相关资料感觉“好像是这样”之后，我来了。在这里，新传理论学习，多地采访实践，与无数的人、无数的故事相遇，我很快乐。是的，它和我的性格很契合。

大一时加入校内媒体汕大青年，大二时加入汕头大学新闻中心学生记者团，大三和大四时担任新闻学院“新绿”项目第四、五届组长，寒暑假进行与专业相关的志愿与实习活动。三年多来，除了疫情，似乎没有什么能阻止我在课外时间也和“新传”“腻歪”在一起。

与“新绿”成员的合照

而在与“新传”相处的这段时间里，我明白我所爱的本质上是能不断接受新知识、通过语言与文字“经历”他人人生、以笔为器，为这个社会做些什么的自己。

在汕大，我有很多接触新事物的机会。合唱团的经历、大创的经历、选修涉及心理、法律、商业、文化等的通识课程的经历，都让我慢慢明白：自己喜欢接触新事物，喜欢探索未知的事物。

参与合唱团表演

慢慢地，我可以毫不犹豫地回答他人与自己“我是谁，我又想成为谁？”这一问题。

在难免“有我”中追求无我

我喜欢公益活动，而在汕大，有很多参与公益活动的机会。大一时，我觉得“公益”就是“无我”，当我做到像很多人说的“无私奉献社会”时，也就能达到“无我”的境界了。但在做公益活动时，我发现我总不可避免“有我”。许多时候，我参加公益活动的动机并不单纯，除了帮别人做些什么，我还想锻炼自己的专业能力，想得到那些学分，想认识新的朋友……完全不考虑自身地去做一件事情真的很难。

揭西、揭阳、汕头、贵州，大学的寒暑假，我到过不少地方，当过不少活动的公益志愿者，亲眼见到有些人疾病缠身多年却无钱医治，亲眼见到小朋友因一个捐赠的书包而快乐半天，亲眼见到传统文化活动少人问津……

在贵州参与志愿项目时进行街坊

大二时，我加入了知行书院导生团队，成为了第三届知行书院第三团总支书记。

而无论是做志愿，还是当导生，我都收获了太多句“谢谢你”、“认识你真好”。在“有我”与“无我”的纠结中，我渐渐懂得无论你最初带着多少除从事公益外的其他目的，只要你在帮助别人时真心实意，不吝于多花费时间与精力，甚至都忘了思考这样对你而言是否“有好处”，那么在那些瞬间，你就是无我的。

从最初战战兢兢自问何德何能，我现在已能微微一笑欣然接受。

在追求无我中更懂自我

是的，在汕大三年多的生活里，我遇到了很多种可能，经历了很多种精彩。但对我而言，在这里最大的收获，是我慢慢懂得了刚入学时不太懂的那句话：建立自我，追求无我。

帮助他人，处于“无我”状态时，我们总得“失去”些什么，时间、精力、金钱或者机会，而正是在这些时刻，我更加明白了自己在意哪些人、事、物，而哪些又是自己在必须选择时可以舍弃的。

在汕大度过的大学生活里，我不仅有机会做公益，还有机会参加各种各样的团体活动。在希望做到“无我”时，却总不免面对一些冲突：当我自己的利益与他人的利益发生冲突时，当我自己的利益与团队的利益发生冲突时，该如何取舍？而我有很多机会去面对这种取舍，并在取舍的过程中对自己珍视之物与原则底线更加清楚。

与书院成员组团参加校合唱比赛

老师们的谆谆教诲，朋辈们的宽容相伴，以及在汕大的各种经历，都让我慢慢对“建立自我，追求无我”有了自己的理解。

“建立自我”与“追求无我”这两件事，从来都不分先后。懂自我，爱自我，懂他人，爱他人，方成“我”。但外界在变，自我在变，他人也在变，所以除非死神将你带走，自我的建立与无我的追求并没有真正中止的一天。然而，寻“我”路上，我愿我自己是颗星星，守好自己的位置，初心不变，愿意放出光芒照亮、指引他人，也知晓偶尔停歇下来好好爱护自己，一直不变。

图文：连雅佳

编辑：邓嘉颖

排版：陈雯娜

制图：袁芯瑶