"珍惜生命 关爱自己"学生处组织开展丰富多彩的“5.25大学生心理健康日”系列活动

每年的5月25日为"大学生心理健康日"，提醒大学生"珍惜生命，关爱自己"，此节日的核心内容是:关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

今天是第22个“5·25大学生心理健康日”，为培养学生良好的心理素质，促进他们身心健康和素质能力全面发展，帮助他们更好的成长、成才，学生处组织开展了以“青春奋进百年，不负美好韶华”为主题的心理健康教育系列活动。

5月25日上午，学生处邀请了“介休市阳光之美”心理咨询师团队，为学院师生提供现场心理咨询服务，学院“同心团辅室”全天开放，供学生阅读心理学相关书籍。学生们纷纷走进团辅室，翻阅书籍并与心理老师咨询沟通专业知识，不少学生体验了沙盘心理游戏，心理老师根据学生呈现的沙盘现状逐一帮助学生分析各自内心世界。凡亲身体验的学生均感到沙盘游戏“既神奇，又妙不可言”，并感谢心理老师的认真分析解读以及给予学生学习、生活方面的意见建议。

当日下午，同学们来到流动咨询处现场咨询学习有关身心发展与大学生情感方面的问题，心理老师围绕学习、生活到大学生情感等方面，给学生们传授了诸多科学合理的意见及缓解压力的“小窍门”，对大学生学习生活乃至人生带来很大帮助。

为了及时解决学生心理方面的问题，学生处公布了学院心理健康“倾听者”电话号码，学生们有诉求可随时拨打“倾听者”咨询电话，由专业心理老师解答同学们提出的人际交往、情感咨询、学业困惑等方面的问题。

通过“5.25心理健康”系列活动，学生们不仅丰富了自己的心理健康知识，掌握了有效的缓解焦虑情绪的方法，对学习效率、生活质量的提高都带来很大帮助，并对学院心理咨询室、团辅活动也有了新的认识，对今后学业、实习、就业相关问题有了咨询的方向。

据悉，5.25晚七时，还将在学院文体中心举办“我心晴朗”大学生心理健康讲座，届时邀请李萌老师做专题辅导讲座，让更多大学生受益！

（供稿：学生处）

总监制/杜 军 监制/王启军

编 辑/李全爱 制作/晋巧珍

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