【心理微课堂】如何在家庭教育中培养注意力？

学大老师给学生们推送安利了，每周周日为学生及家长带来心理微课程，解决各种因非智力因素给孩子带来的影响！

心理微课第二讲

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课后作业

家长自查

1. 父母教养态度是否一致？

2. 是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范？

3. 是否为孩子买过多的玩具或书籍？

4. 家庭生活步调是否太快令孩子不能适应？

5. 家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境？

6. 学习的过程中是否积累了不愉快的经验？例如孩子程度跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予强化等。

7. 孩子是否有情绪上的压力？是否过多的批评、数落孩子？

注意力训练

1. 家长应给予孩子更多关怀、体谅，不能因为孩子好动、懒散而感到厌倦、心烦；

2. 家长在生活中培养孩子良好行为习惯，对其不良行为进行提醒、矫正，矫正中应坚持正面鼓励，采取正强化；

3. 与孩子一起制定学习计划，制定计划时要符合孩子身心发展规律和学习规律，并充分尊重孩子意见，使其自愿执行，家长给予必要指导，学习过程中求效率，玩要玩得痛快、学要学得踏实，坚决拒绝孩子学与玩同时进行；

4. 给孩子一定任务，培养其责任心；

5. 创造孩子自己解决问题的机会，在学习、生活中遇到困难家长不要急着排障，孩子自己想办法，可以请教老师、查阅书籍，也可以请同学帮忙，问题解决后使其充分体味自己克服困难的快乐感；

6. 饮食方面少吃糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，多吃绿色食品、蛋类、肉类。

备注：文章整理来源于网络，如有侵权，请联系删除！

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