潍职节气 | 未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声

暑去凉来，一叶知秋

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“一叶知秋”的成语。

立秋三候

一候凉风至。西方凄清之风曰凉风，温变而凉气始肃也。二候白露生。大雨之后，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。三候寒蝉鸣。秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫，仿佛在传达着夏天即将过去的消息。

暑去凉来，万物澄清

啃秋 “啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意“咬”去暑气，“咬”掉“秋老虎”，迎接凉爽秋天的到来。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃西瓜，就是“啃秋”了。

贴秋膘 “立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ，但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，秋风一起，胃口大开，因此有了“贴秋膘”的习俗。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗热量过低，则易导致“秋胖”。

枫叶犹未红，清池过雨凉

立秋刘翰

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。

睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。

偶成

朱熹

少年易老学难成，一寸光阴不可轻。

未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。

挥手告别了夏天

转身迎来了秋天潍职人的目光更加深邃在春华秋实的路途中珍惜时光 追寻梦想 收获丰硕

策划 | 潍坊职业学院大学生记者团

文案 | 仇双双

编辑 | 刘孜涵

出品 | 宣惟知

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