@2021级小医，准备好开启新的大学生活吧！

欢迎2021级小医们加入

山东中医药高专这个大家庭

此时的你们是否

开始期待大学生活了呢？

快来跟着小医一起学习

如何适应大学生活吧！

目录

01

疫情防控篇

02

重要证件篇

03

在校生活篇

04

心理调节篇

一、疫情防控篇

报到防控要求

新生报道要求的“应检尽检”要全部进行核酸检测，一周内的核酸检测报告呈阴性的方可来校报到。“应检尽检”人员包括：①有发热等可疑症状的；②本人或家庭成员为密切接触者的；③14 天内本人或家庭成员有疫情中高风险等级地区（含境外）旅居史、接触史的；④21天内所居住社区（村居）发生疫情的。

保持一定社交距离

请全程佩戴口罩，随时保持手部卫生。避免在人员密集场合逗留，与他人保持1米以上的安全距离。

二、重要证件篇

A、新生须持录取通知书、准考证、居民身份证（或临时身份证）、新生健康情况承诺书等材料，按规定时间到学校办理入学报到、资格审查、注册手续。

B、新生可提前准备近期正面免冠1寸、2寸彩色蓝底照片各一版，用于入学后办理学籍卡、学生证、准考证等各种证件。

三、在校生活篇

（一）生活用品

洗漱用品：如牙具、肥皂、洗面奶、洗衣粉、护肤品、洗浴用品等；

普通用品：晾衣架、夹子（便于晾晒衣服及被褥）、脸盆、晾衣杆、雨伞等；

（二）医疗用品

棉签棉棒、创可贴、碘伏、感冒药、消炎药、止泻药等。

如果患有慢性病或经常出现身体不适的同学，记得随身携带自己的常用药品。

（三）学习用品

电源线、数据线、充电宝、电脑、U盘等。

笔记本、中性笔、荧光笔、小型订书机、小夹子、胶带等。

（四）日常用品

当季衣物、鞋帽，近期雨水较多，可多带几件外套保暖。

四、心理调节篇

先适应角色的转变

初入大学的我们

认知—对自己有一个正确的定位

在进入大学之前，我们首先要对自己有一个正确认知。熟知自己的性格、爱好，深刻了解自己选择这所大学的目的是什么，想在这里学到什么，未来的规划路线是什么，有一个对自己的正确认知。

认识—为自己的学习生涯做好铺垫

学生们初到学校，都会产生一定的陌生感，尤其很多从外地来的同学，第一次远离自己的家乡，背起行囊，在异乡读书学习，这种陌生感是正常的。进入学校后，可以多在学校转转，增加自己对学校的兴趣和熟知感。同时还要多去与同学、老师交流沟通，提高自己的社交能力，为自己的学习生涯做好铺垫。

尝试—让自己多方发展

初入大学一切都是陌生的，但不要害怕，你不是一个人：你有着和你同样经历的同学；有着经验丰富、亲如家人的老师和辅导员；有着无限可能的未来，这都是在大学里积累的财富。所以，打开自己，学会去尝试：尝试去竞选班干部；尝试去加入学生会；尝试去参加部里丰富多彩的活动等等，这些所带来的收益，都会是未来道路上的助力剂。

欢迎来到山东中医药高专

希望2021级的小医们

能在这里度过收获满满的三年

END

本期编辑：中医系

终审：祖琦