考研记 | 坚定内心，圆梦对外经贸；追逐梦想，跨考成功华中师范

日积跬步，以至千里

汇集小流，以成江海

上下求索，砥砺前行

努力让自己比昨天更好

努力让青春梦想绚丽绽放

吴迪对外经济贸易大学

吴迪，2017级国际经贸学院国际经济与贸易专业本科生，中共预备党员，成功考取对外经济贸易大学国际商务专硕。曾担任国际经贸学院学生会主席。曾多次获得山东财经大学一等、二等奖学金和“校级优秀学生干部”称号，曾获山东省大学生“敏学杯”跨境电商创新实践大赛三等奖。参与“山东省企业如何借助中欧班列走出去-基于对内陆港城市的专题调研”社会实践项目，项目团队获“山东省大中专学生志愿者暑期文化科技卫生‘三下乡’社会实践活动”省级优秀团队奖励。

确定目标，搜集信息

谈到何时产生考研想法时，吴迪说：“其实我刚升入大三就隐约产生了要考研的想法，但是当时课也比较多，没有真正地着手了解考研。到了大三上学期结束那个寒假，才真正决定要考研。确定考研之后，其实最重要的就是搜集各个院校信息，和自身情况进行比对，最后确定院校目标。”关于搜集信息，吴迪告诉了我们几个很好地途径：“可以考虑知乎、B站、微博、考研帮等APP，也要留意一些关于考研的公众号，同时结合使用微信‘搜一搜’这个功能。这些渠道对于考研信息的搜集都很有帮助。”

结合自身，合理择校

“选择考取贸大的国商专业是综合考量了我的自身因素和学校情况做出的选择。”吴迪说：“我本科是国贸专业，没有考虑跨考，并且希望考专硕，就开始了解各个学校的国商专硕。但是在初步了解到数三的难度之后，我果断将范围限定在了考396的学校里。在了解到贸大的基本情况后，我将自身的情况进行了分析：英语基础好，学数学吃力，专业课背得多，并且考上贸大国商的学长学姐多。于是最终做出了备考贸大国商的决定。”

吴迪提醒我们：“对于考研，院校目标的选择真的很重要。大家需要对自己有一个明确的定位，尽量全面地搜集目标院校的信息，明确自己的实际情况与目标院校之间的距离，然后再做选择。同时还要注意一下考虑的院校之前的招生情况，看看是否有压分的情况存在。总之大家做决定时千万不能草率，一定要谨慎选择目标！”

考研书目，我有推荐

院校选择完成之后，就要开始备考的“长征”。关于考研参考的书目，吴迪分类给了我们一些建议。“英语方面，单词书我比较推荐唐迟老师的《词汇的逻辑》，阅读真题可以刷张剑老师的黄皮书；数学方面，由于我考的是396经济类联考，所以给大家推荐下396用书，数学推荐《核心笔记》、《800题》以及张宇老师的《优题库》，逻辑和写作首选赵鑫全老师和张乃心老师；政治方面，一定要跟好肖秀荣教授，前期可以听徐涛老师的课，但肖四肖八必须安排；专业课方面要以自己目标院校研招网的参考书目为准。”

时间安排，我来支招

吴迪认为，时间安排是真正需要在考研期间不断磨练自己的地方。由于疫情的影响，吴迪的整个备考几乎有1/2的时间是在家里进行的。

“在家里学习效率真的很难提高，但也要强迫自己不断改进时间安排，我在9月份之前基本每天净学习时间在8~9个小时，9月份开始保证每天净学习时间在10个小时以上。”在时间安排方面，吴迪跟我们分享了一个他自己的方法，“我并不是一个自控力很强的人，去年我备考的时候就把自己每天静下心来学习的时间和休息的时间做个表格记录下来，这样能监督自己每天浪费了多少时间，有哪些地方可以改进，能够给自己一种压力，迫使自己珍惜时间。”

放松心态，坚定信心

每一个考研人都会有压力，会遇到困难。吴迪遇到的主要是心态上的困难。“因为备考贸大国商的同学很多，可能会在一些群里看到别人的进度，甚至自己身边就有和自己备考同一所院校同一专业的同学，所以有时就难免陷入比较之中，然后会产生‘自己的进度是不是不行、自己是不是能考上’等焦虑和怀疑。”在和之前考研上岸的学长学姐们的交流中，吴迪发现这种焦虑的心态其实很正常。要明白不必把自己陷入和个别人的比较之中，因为你的对手有很多，自己能获取到的信息也不全面。还是要把注意力放在自己的能力提升了多少之上。要让自己相信，前人走过的路我更用心地走一遍，结果肯定不会差的。

考研不能把自己逼得太紧，要学会劳逸结合。吴迪认为：“真的到了学不下去的时候，就干脆给自己放个假，去吃些东西、去好好睡一觉、去踢会儿球、去看个电影。其实大家在备考前期真的没有必要把自己逼得太紧，可以在周末的时候给自己安排一段休息的时间。考研不是比谁在自习室里坐的时间更长，也是要看效率的，当知识已经不进脑的时候，何不休息休息放空自己，休息完后再回来高效学习呢？”

详细计划，稳住步伐

对于初试、复试，吴迪有着自己的经验。他认为初试的时候，一定要给自己的学习做好规划，阶段计划、月计划、周计划甚至是每天的计划，都要做详细。有了合适的计划，自己学起来才有更明确的目标，动力才更足。同时在做计划的时候一定要给自己留出一部分调整的空间，根据吴迪的经验，提前做好的计划很大概率是无法100％完成的。所以有时计划没有完成不要有挫败感，不断调**进就好了，稳住心态也是考的研必修课之一。

复试主要是稳心态。吴迪坦言：“今年我准备复试时就踩了坑，经常静不下心来复习，但时间短而且任务重，自己也时常焦虑。所以大家一定要引以为戒，考研“长征”的最后一步一定要重视起来。”

学长寄语

在真正细致了解到考研之前，大家可能都是比较迷茫的，这很正常。但是对于有考研想法的同学来说，可以尽快行动起来，从查找院校信息，了解整个考研过程开始，之后就能越来越明确自己对于未来的想法。

考研的过程确实会辛苦一点，毕竟竞争压力很大，所以在备考之前一定要想清楚自己为什么要考研，给自己一个能够坚持下去的动力。而且，考研不是靠时间的简单堆积，而是要看自己的能力有没有提升。一定把着眼点放在自己身上，努力让自己比昨天更好，无关于结果如何，这一路走下来你一定可以变得更优秀！

王帅杰华中师范大学

王帅杰，山东财经大学文学与新闻传播学院文化产业管理专业2017级本科生，成功考取华中师范大学临床与咨询心理学专业。在校期间多次获得校级二等奖学金，荣获“校级优秀学生干部”、“校级优秀共青团员”等称号；参加陶行知协会暑期希望之旅、包贝尔聊城图书捐赠计划等活动。

大学时光，美好难忘

刚进入大学我们从高压的环境进入到了舒适的环境之中，没有了老师和父母的督促，很有可能会变得懒散，失去学习的自觉性。王帅杰也遇到过类似的情况，但他认为这同时也给了我们更多可以自由分配的时间，让我们成长为一名自律的人。

谈到自律这个问题，王帅杰认为：“最重要的是给自己定目标。比如说一个月之内要完成什么，可以具体到一个月内要掌握某一项技能或者要读某一本书。这个时间期限越短越好，这样才会让自己告别拖延。除此之外，考取一些相关的证书，也能促使自己行动起来。”

四年的大学生活让王帅杰褪去稚气，心态逐渐成熟，变得更加稳重，“在大学期间，我最大的变化是体重和心态”他这样说道。大学是我们步入社会之前的一个过渡时期，王帅杰建议：“在大学时期应该掌握一些必要的社交技能，例如可以通过社团活动结交朋友、参加“互联网+”以及“大学生创新创业大赛”之类的竞赛活动或者支教活动，不仅可以丰富自己的大学生活，还可以锻炼团队合作能力、增强实践能力。”

进入大学，更多的生活是由自己管理支配，面对这个问题王帅杰认为：“我们要学会自己安排学习时间，管理自己的生活费，有条件的同学还可以学习一些理财方面的知识。尽可能地充实自己的大学生活。最重要的是保持一颗积极进取向上的心。”

支教生活，受益终生

常言道“赠人玫瑰，手有余香”，去做一名志愿者参加支教是一件快乐又有意义的事情，你在帮助他人的同时也在帮助自己。王帅杰告诉我们，支教对于他来说是一次意义非凡的经历，给了他很大的力量。他回忆到：“支教的地方在甘肃省临夏市和政县的二甲小学，位置比较偏僻、条件相当艰苦。但是当看到当地的小朋友们脸上天真烂漫的笑容和同伴们一个个在讲台上挥洒汗水的样子，支教路上所有的辛苦都化作了甘甜。”

教育是一个潜移默化的过程，成长是需要积累的，人生是有很多转折点的。“这次支教不仅让我认识了纯真善良的小朋友，还结交了一群可爱又能干的小伙伴。我们都希望此次支教能为孩子们带来力量，并且能让他们对未来的生活充满希望。世界上还有另外一群人过着别样的生活，支教的孩子们没有抱怨生活的不公，我们更不应该自怨自艾。支教的意义就是让我更加努力学习，报效祖国，让落后地区摆脱贫困。”

跟从内心，选择专业

提到选择跨考临床与咨询心理学专业的原因，王帅杰说道：“学习临床与咨询心理学对我的生活会有很大的帮助，这不仅能让我成为一个心理健康的人，更是能帮助那些有需要帮助的人去摆脱心理障碍。”王帅杰考研选择心理学似乎早就有迹可循。他从小就喜欢看一些与心理学相关的电视剧以及书籍，在高中时期，王帅杰看了一本课外书叫《天才在左疯子在右》，就是讲述关于精神病病人的故事，为他打开了新世界的大门。后来又看了一些弗洛伊德和马斯洛的关于心理学的相关书籍，更加深了他对心理学学习的兴趣。这同时也启示我们：要全方面深入发展自己的兴趣爱好。

合理复习，事半功倍

回忆考研之路，王帅杰谈到：“因为疫情的缘故，上半年大多数时间都是在家里度过的，复习效率比较低，大概五月份才确定自己要考心理学这个专业。”王帅杰推荐想要考研的同学关注唐迟老师和徐涛老师的公众号，在上面了解考研的信息以及考研学习的相关知识点。

王帅杰本科专业是文化产业管理，因此他属于跨学科的考生，掌握的知识比本专业的考生多而且相对要慢。刚开始备考时，不少同学把复习时间安排得非常紧凑，以至于自己非常疲惫，同时学习效率也很低。王帅杰也不例外，但是他及时调整，通过搜索网上的考研经验贴，重新规划了自己的复习计划，向老师和上岸的学长学姐请教相关的经验。在他们的指导下，不断改进自己的学习方法，最终学习状态越来越好。

对于考研王帅杰最大的心得体会就是：在遇到问题时，不能钻牛角尖，要多搜集外界的信息，多和别人聊一聊，产生新的思路，不要把自己困在原地。王帅杰想对准备考研的学弟学妹们说：“只要认准了方向，就做好孤注一掷的准备。无论做什么决定，尽量少的给自己选择，不要给自己找好失败的理由”。

考研期间如何安排时间是一件很重要的事情，这可能会直接影响学习的效率。王帅杰认为每个人都有属于自己节奏，最重要的就是找到适合自己的，然后在不同阶段完成对用的事情。“只要开始学习就必须让自己心无旁骛。可以选择在自己认知能力最充沛的时候完成最困难的任务，在自己疲劳的时候去完成一些简单的任务。”在考研的过程中，坚忍不拔的意志力能让我们走到最后，坚持就是胜利。当问到考研最重要的品质时，王帅杰这样回答：“考研考的并不是我们的智力，而是我们的努力程度，逆袭的例子数不胜数，只要你足够努力，成功一定会眷顾你，乾坤未定，你我皆黑马。”

考研时有很多复习的方法，王帅杰认为：“及时复习十分重要，也就是指在大面积遗忘开始前复习。还有尽可能选择分散复习，既把任务分散开比一次性集中学完效果要好”。王帅杰还坦言：“不管学习什么学科，最重要的就是整理学科的基本框架。从一级框架慢慢整理到自己可以独立给身边的人复述每一章的各个框架时，就表明自己真正掌握这一章知识点了。”

沉着冷静，准备复试

对于复试回答的小技巧，王帅杰建议：“个人简历是必不可少的，因为这样能让老师跟着你的节奏走。”王帅杰在这里还分享了复试三部曲：首先是把自己初试考过的知识点整理一下回顾一遍；其次就是整理一些常见的复试口语问题以及专业相关的问题和热点问题；最后就是放松心态，冷静回答面试老师的每一个问题。

感谢师友，一路相伴

周华健在歌曲《朋友》中唱到“千里难寻真朋友，朋友多了路好走。”对于王帅杰而言，大学时期收获的友情是十分珍贵的，“结交了许多知心朋友，开心时有人分享，悲伤时有人分担，累了有人可以依靠。”他最想感谢的人是他的舍友，“感谢他们对我的包容和帮助，其次就是我的导员、老师，以及在学生会里的同伴，感谢他们对我在生活上和工作上的帮助。他们让我的大学四年生活构成了一副色彩斑斓的画卷。”

学长寄语

考研，是一个人的战斗。王帅杰想对正在准备考研的学弟学妹们说:“按照自己的进度来，不要受到别人的干扰，不要过分的焦虑。每个人学习的速度和效率都是不一样的，你要做的就是每天完成自己的目标，积少成多，相信自己你会成功，慢慢来，会很快。考研也只不过是我们人生道路上的一个不大不小的门槛，只要坚持朝着这个方向前进，总会达到终点。命运就像掌纹，虽然曲曲折折，却始终掌握在自己的手中。我行，你们也行，没有什么不可能！”

努力奋进，追求梦想

坚定信心，奔向目标

挥洒汗水，不负韶华

拼搏心中的热爱

书写无悔的青春

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图片由受访者提供

采访 |孙君伟周品吕

编辑 |王文昕 陈姝含

初审 | 陈思琪 李想朱肇萌 赵淑敏

审核 |刘宝璋

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