今日立夏‖与春挥手，与夏相守

中国传统二十四节气

立

建始也

夏

假也

物至此时皆假大也

万物至此皆已长大

初夏的阳光披着绿意带着明媚，让生活变得轻快，追逐夏日阳光，释放青春梦想。今年的立夏和五一小长假撞上啦！还在假期的你，对立夏了解多少呢？

1

节气由来

每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”从这一天开始，阴消阳长，人间万物焕发勃勃生机。立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。

立

2

节气习俗

此习俗与诸葛亮、孟获、刘阿斗的故事有关，立夏秤人带给了阿斗福气，人们希望“清净平乐，福寿双全”，也祈求上苍给他们带来好运。

立

夏

秤

人

吃

蛋

在民间，有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。

旧时，乡间用红豆、黄豆、绿豆等五色豆拌合白米煮成“五色饭”，也称吃立夏饭。

吃

立

夏

饭

立

3

立夏养生

立夏是夏季的第一个节气，立夏后，气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，而且立夏前后，气候变化比较显著，早晚温差大(温差大约在12-15摄氏度)，因此人们容易得病，此时的养生保健尤为重要。

立

立夏是夏天的开始，属于我们的夏天就要来了。

夏天是阳光、操场、短袖、兜风、暖风、斜阳，真的很喜欢夏天，每天都是阳光灿烂的日子。

希望这个夏天有惊喜，有心动，有偏爱，有例外，有人陪你吹晚风，有人一起看海。那你们呢，希望这个夏天有什么？

立夏已然来临，五一假期也即将结束，你是否踏上了归途？

春风向暖

迫不及待的奔向夏天

期待夏天与你的不期而遇。

夏

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撰稿 | 宋佳蔚图片 |宋佳蔚

美版 | 宋佳蔚

审核 | 陈浩 康璐

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