今天你跑步了吗?
打卡任务完成了吗?
距离目标里程数还差多少?
连环三问是不是戳中了你?
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《山东省教育厅关于印发山东省高等学校体育工作评价方案的通知》精神,进一步提高大学生体质,促进大学生健康成长,日前,我院开展“运动世界校园跑”活动。
学院每天有多少同学跑步?
哪个时间段跑步人数最多?
全院日均跑步总里程是多少?
跑遍东昌学院的日子里
你的运动轨迹是什么?
“运动世界校园跑”大数据告诉你——
运动情况实时统计(11月9日)
本周一,
同学们的跑步总里程近2700公里;
人均跑步里程2.8公里,有947人跑步;
下午3点至5点
是一天中跑步人数最多的时间段;
峰值出现在当天下午4点,
同时跑步人数突破800人。
过去一周运动总里程趋势
过去一周人均运动里程趋势
过去一周全院同学每天运动总里程
加起来超6000公里;
其中,本周一运动里程最多达到近9000公里;
上周六运动最少看来很多同学在享受周末但当天参与校园跑的同学日均运动里程达到了3公里谁说跑步只能规规矩矩地
在操场画圈呢
就算画圈
也要画出个性
左一圈 右一圈
弯弯曲曲的线条
是挥洒汗水、见证蜕变的足迹
20级化生系 谢莹莹
1
3公里完全可以满足我每天的运动需求,现在,每天我都能抽出一定时间锻炼身体。
运动也是对毅力的一种训练,让我的校园生活更加充实,希望能将跑步作为一种爱好坚持下去。
20级数信系 孙伟霞
2
每天的校园里,经常可以看到正在跑步的同学,已经成为一道独特的风景。
我习惯选择晚自习之后进行3公里校园跑,“运动世界校园跑”让我的运动积极性有了很大提高,我会每天继续跑步,锻炼身体,加油!
20级化生系 汤日昇
3
每天的校园跑锻炼了身体,劳逸结合提高了学习积极性,让我每天的生活更加充实。
坚持校园跑,还可以为体育测试提前做好准备。
20级化生系 冯瑞雨
4
“校园跑”督促着不太爱运动的我锻炼身体,能感觉到自己这段时间以来体能也在不断提升。
3公里的运动量可以满足大部分同学的需要,但我每天会超过3公里,因为想让自己的身体更加强壮。
跑步以后,我的睡眠质量变得更好了。希望能够在规定的时间里达成目标里程,也希望身体能够变得更加健康。
19级教育系 刘亦男
5
每天早操和3公里校园跑的运动量,对我来说已经足够了。
通过“校园跑”,我交到了其他系的好朋友,同时自己的身体素质明显提高。希望能够通过每天的运动,可以轻松通过800米体测。
20级教育系 崔忆南
6
我通常会在课余时间跑步,“校园跑”让我养成了锻炼身体的习惯,变得更加自律。
现在天气逐渐转凉,每天保持适量运动可以提高身体素质,但要注意不要受伤。
自律委员会纪检部 李成涛
7
每天下午4点,我们会穿梭在校园各个地方,更好地督促大家养成良好的运动习惯,能够按照规定完成校园跑。
自律委员会纪检部 张煦涵
8
每天,我们会检查早操及校园跑,维持良好的秩序。
相信大家会更加自觉地遵守秩序,按照规则进行校园跑,坚持锻炼身体。
穿上合适的跑步衣服和鞋子
挺胸收腹,让身体保持一条直线
跑前做好热身,跑后记得拉伸
向着未来,奔跑吧!
编辑 | 梁稳 王月琴 朱芸慧 孙巳涵 刘晓涵
排版 |宗慧悦 苏文浩
摄录| 张小璐 周纪鸽 李双婧 庙思燕
校对 |金洁 孟亚棣 肖迎双
审校|桑孟新
责编 |杨 帆 尚愉婷
编审 | 王宪伟
往期回顾:
○你好!东昌学院“打工人”
○今天的头条,送给东昌学院的他们
○包揽全部一等奖!这是什么神仙团队?
○
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