教你一招，打败“开学焦虑”小怪兽！

暑假马上就要过去，开学日正在倒计时。面对即将开始的繁重课业，你是否患上了开学焦虑症？与其焦虑，不如先学习起来！今天小招整理了许多学习小妙招，快和我一起来学习吧！

01

手机也能让你专注

Forest专注森林

你有没有这种情况，学习时突然想到一件事，然后拿起手机想去搜索，可是却被手机里的其他信息所干扰，一会看看这个，一会看看那个，就是不肯放下手机，玩了好一会儿之后，连自己拿起手机一开始想干嘛都忘了。如果你是以上情况，你可能适合这款软件哦。

如果你坚持一小时不玩手机，那你就可以种好两棵树，最后种出一整片森林，成就感满满！

番茄ToDo

这个软件也是一个专注养成软件，但它有一个很特别的地方是设置了自习室，如果你每天给自己规定的学习时常没有完成，看到自习室里别的小伙伴比自己学了更多的时间，也会激励自己继续学习！

Costudy

这是一款非常可爱的帮助你专注学习的软件，还原了真实的校园场景，按不同阶段选择教学楼，还可以和朋友一起自习，互相加油，学习不再枯燥。”学习并不孤单，还有人与你同行。”

OffScreen

借助它你可以及时统计自己每天使用手机的时长，看看当天使用的时间、解锁手机的次数，哪些APP用得最多。而且可以针对你每周、每天使用手机的数据，会进行汇总整理，将信息展示到你面前，随时随地都可以通过软件记录，看看你到底在用手机做什么，回顾起来很方便！使你更了解自己，更好的改进自己的计划！

STUDY

02

“我没有玩手机，

我是在学习！”

大家一定要利用好手机，利用好互联网，它将会成为你学习非常有利的工具！想补一补上学期没有认真听的课？还是想趁暑假赶超别人先预习一下新课程？保证网上能满足你的所有需求！

中国大学慕课

里面有各个知名大学的公开课，清华大学南京大学等名校网课应有尽有，涉及人文艺术、经管法学、数理工程等专业领域，一定有你想学的课~

我要自学网

想要自学Office办公软件、PS、PR、编程等技术的小伙伴看过来！妈妈再也不用担心我过不了计算机二级啦！

TED演讲

来自美国的网站，这里有超多优质英文演讲，带你用更广阔的视角学习知识，了解世界，同时可以很好地锻炼英语能力哦~

2021 · SUMMER TIME

哔哩哔哩动画

B站一定是很多人学习英语的首选网站吧，里面有非常多的英语干货分享，也有许多学习类up主，带领你一起学习！

03

防疫小贴士

相信大家收藏了这些软件与网站，剩下的小假期会变得更加充实，开学焦虑也会随之消散，可别让它们在收藏夹吃灰哦~如果想要在学习之余出门放松自己，一定要记得以下几点：

1， 戴好口罩，消毒湿巾等，尽量不要选择人群密集的地方，尽量错峰出行。

2，注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

3， 疫情未结束，防护勿松懈，让我们从当下做起，从自己做起!

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期待在不久的未来

我们相遇于校园时

你已成为更好的自己

与山师er共勉！

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山东师范大学本科招生（微信号：sdnuzb）

文案：程小优

编辑：梁成慧

审核：姜雅雯

终审：张莹