防疫小课堂 | 防控疫情，放假不放松

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新冠疫情做好防护 减少出行避免交叉

正确预防掌握轨迹 调整心态居家隔离

防疫小课堂 放假不放松

一起学习

身边一定要了解的防疫知识

学到做到 彻底把新冠拒之门外

防疫小课堂 | 预防新冠，做好“四防”

一起来学习吧！

防控疫情最佳打开方式

防人、防物、防环境、防未知风险。

减少外出，居家隔离，不聚餐不聚会，网络相约续情感。

出门务必佩戴口罩，口罩选择医用外科和N95，使用四个小时要及时更换。在疫情期间就做“蒙面”超人。

1.8米以上的安全距离，要记牢。外出回家要消毒，酒精喷洒外套、钥匙、手机，流动水和洗手液七步洗手要做到。

注意饮食好习惯，实物必须加工熟透，多喝水或热茶，增进新陈代谢。

开窗通风要及时，每次保证通风30分钟以上，保持房间空气清新。

即使在家也要保持锻炼，多做扩胸等肢体运动或家庭健身器械，增强自身免疫力。

如有不适，特别是发热、咳嗽、无力、呕吐等症状，及时打电话咨询医生。

乐观心态要保持，多读书看报，修身养性养精神，用健康的娱乐方式保持乐观心态。

居家安全很重要，防火、防电、防燃气。

理性上网，不信谣莫传谣，凝聚网上抗疫正能量。

年终岁尾 万物更新

疫情防控你我同行

没有 “局外人”

没有 “份外事”

众志成城 抗击疫情

请保护好自己和家人

文字 | 王静怡 迟思语 王思琪

排版 | 高才生

视频来源 | 辽宁日报

审核 | 党委宣传部