沈体的夏日解暑攻略

炎热的天气

闷热的环境

燥热的心情

都让人感受到了夏天的来临

怎么样解暑

是亟需解决的问题

让我们来看一看沈体的夏日解暑攻略

物理解暑方法

游泳

在宿舍无聊

没有空调在哪里都热

游泳馆

能完美解决炎热问题

水滑过身体的一刹那

会有十分清凉的感觉

解暑降温 锻炼身体

一举两得

陈亚楠 摄

小风扇

可以手持 可以悬挂

阵阵小风 不再流汗

小风扇就是我夏日解暑的答案

有它陪伴

我的夏天不再流汗

陈亚楠 摄

食物降温

水果捞

酸甜可口的水果

味道鲜美的酸奶

把他们在盒子里组合

就是我夏天的最爱

用叉子吃完了水果

还想用勺子把鲜奶喝完

于淏洋 摄

冰激凌

很喜欢看到冰激凌

从冰激凌机中

缓缓流下

盘旋在蛋卷上

那是冰凉的感觉

那是我夏天的快乐源泉

刘晓静 摄

水果

瓜甜、果香

红的是西瓜和樱桃

黄的是芒果

绿的是甜瓜

蓝的是蓝莓

变化的是颜色

不变的是解暑的清凉

刘晓静 摄

于沛诗 摄

为你度过这个夏天的炎热整理了防中暑小tip:

1.及时补充水分，避免高温让水分蒸发过快

2.避免强光下运动，防止紫外线灼伤皮肤

3.不要经常进出空调房

4.多喝降火的汤水

5.穿吸湿性、透气性好的衣服

这份夏日的清凉

带给你

带给大家

让我们一起get那份夏日的清凉

END

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