也许你就是下一个考研winner！

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写在前面一些想说的话：

考研是一场持久战，需要一个人的孤军奋战，考研的理由有很多：专业需要、大学失之交臂的那个学校、一个向往的城市、自己喜欢的专业亦或是爱情、友情……

但千万不要看到别人都在考而考，这样的你肯定拼不过那些“内心一定要考上的人”。

科小院认为，复习过程中的大部分焦虑都来自于不够自律，定好的目标好长时间都没有按时完成，总是想学习却忍不住地看手机。

也有部分焦虑来自背不会、记不住、做不出来、别人的进度比我快、我可能来不及了等等，这些焦虑在每一人身上都会有。

你大可不必担心。

希望下面这些方法能够帮助你战胜这些困难。

在图书馆复习的时候也不要担心自己是孤军奋战，放心，科小院与科院er同在！

考试科目：

两门公共课：政治、英语

一门基础课：数学或专业基础

一门专业课（分为13大类）：哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学、艺术学等。

统考专业课：法硕、西医综合、教育学、历史学、心理学、计算机、农学等；非统考专业课各高校自主命题。

分数概况：

考研分数总分500分

政治: 100分

英语: 100分

数学或专业基础: 150分

专业课: 150分

工商管理硕士、公共管理硕士、工程硕士、旅游管理硕士、图书情报硕士、审计硕士、会计硕士初试科目为管理类联考综合和英语二，其中英语二100分，管理类综合200分。

【招生人数】：每个学校对应专业都会有招生人数，但是要注意这部分数字是包括推免和统招人数的，考研的学长学姐需要关注的数字是统招人数，有的专业看似找的人多，实际上很多名额给了推免即保研生，所以一定要看清楚。

【分数线】：34所学校会有自己学校以及学院划的线，一般情况都是比国家线高的，查分数线要直接查到对应院校的线，不能只看国家线。

【报录比】：指统招类的报名人数与最终招收人数的比例，复试一般录取比1.25:1，热门学校及专业报录比高达20:1，切记这个数字也很重要。

【参考书目】：有的学校只划范围不公布参考书，范围也都是大纲规定的范围，所以用处不是很大，这类信息要自己去找学长学姐仔细咨询，一个小经验是学校一般会使用自己学校出的书。

【复试考试范围】：择校的时候也不能忘记复试，有的专业复试考的东西和初试完全不同，择校前也要注意这一点。

学硕和专硕的区别：

1、学硕和专硕相比招生人数较少，报考难度更大。

2、学硕学制一般3年，学费每年7000~8000，专硕一般2-3年，学费每年至少1万。

3、学硕以培养教学和科研人才为主，更侧重于学术;专硕是以培养应用型和工程研究型人才为目的，更侧重于实践。

4、学硕可以直博或者硕博连读，专硕想要读博参加需要博士生考试。

复试与调剂：

一般考研复试学校会需要2-3天，有的院系一天就可以完成，具体看学校安排。

复试分为笔试和面试（有的学校专业只有面试）。

其中笔试分为英语的听力笔试和专业笔试，面试分为英语口语和专业课面试。

复试比例一般在120% -150%。

复试在最终录取分数中的占比一般不超过50%。

分数刚过院系线需要做两手准备:

一、认真准备学校复试，有逆袭的可能。

二、时刻关注调剂信息，做好调剂的准备。

学校的选择:

有一个选择的原则就是“冲高保低”。

刚开始了解的时候，一团乱麻，感觉迷茫是正常的。

可以看自己想去哪个学校，或者先选城市再选学校。

一开始可以多选几个。

第一个档次，非常想去的985、211之类的选一个，这是你需要用尽全力冲刺的。

第二个档次，也就是比本科学校水平高一些，觉得努力之后胜算比较大的。

最后再选一个保底的，基本上过国家线都可以的。

这三个档次各选一个，最好是专业一样，专业课用到的课本也一样。复习的过程中再调整策略。

专业选择：

有自己喜欢的最好。

如果没有可以选一个本科专业相关并且自己不抗拒的。

不太建议特别大幅度的跨专业，比如文学跨医学,艺术跨工科等等。

可以在本科专业相关的范围内跨一点点。

可以多跟身边的父母、老师、同学聊一聊，聊着聊着也许有不一样的看法。

每个考研视频课的老师都有自己的风格，选择适合的老师，从头到位最好跟着固定的一个，题可以做不同人出的。

“找到合适的学习方法"

时间紧张，真题宝贵

复习要找到侧重点

科目与科目之间的侧重

每一科里面知识点的侧重

复习要和考试、分数挂钩

做题卡时间，分数要计算

数学最好放到早上复习

英语下午复习

两门专业课的晚上可以安排一门

算一算不同的题要拿多少分

每一科要拿多少分才能达到目标院校的分数

用不同颜色的笔标注不同知识点的重要程度

每复习一段时间要总结存在的问题

以及下一步的规划

找个本子写下来比在脑海中想要踏实的多

“学习困了怎么办？”

如果是早上刚开始复习

刚开始看高数视频就困

那么在意识到有困意的时候就站起来吧

还可以选择喝咖啡、奶茶让大脑活跃一些

中午的午睡是必须的，时间不宜超过一个小时

如果某一天不得不熬夜学习会导致第二天特别困

那就干脆回去睡觉，放弃今天的学习

但非常不建议熬夜学习

“焦虑怎么办？”

焦虑会来自外在和内在

解决外在的焦虑就是少看手机

接受外界的信息越少

占据你大脑的无效信息就越少

远离让你感觉不舒服的人

不要让别人的情绪影响到你

解决内在的焦虑就是偶尔放松自己

一周给自己放一天或者半天的假

跟朋友出去吃吃饭，逛逛街

追上一部想看的电影

舒服洗个澡大睡一觉

明天又是一个精力充沛的你

当然也可以写写日记

跟父母、朋友聊聊天

他们都是你坚强的后盾

“注意身体最重要！”

身体是本钱，每天都要补充足够的蛋白质

三餐规律，多喝水，注意休息

在外背书要注意保暖

适当的锻炼

不但可以强身健体

也可以保持大脑清醒

在考前一个月调整生物钟

尽量不要在考试时间段里上厕所哦

考研和读研的日子都应该早睡早起

生物钟会变得很规律，身体也会维持的很好

考研的时候需要规划复习

读研的时候需要规划好自己的生活、实验

提前的规划可以让我们避免突发状况的慌张

考 研 ， 你 好！

学习是一个人的准备、付出、演出、落幕

没有人看得见你一次次的决心

没有人顾及得到你早出晚归于自习室

没有人在你身边喝彩助威叫好呐喊

努力向前吧！

充满无限希望的科院er

愿所有追逐梦想的人

都能如愿以偿

科院与你一“研”为定！

大通社—新媒体中心

文字：何欣嬴 邱文琳 袁金波 林彤

图片：何欣嬴

排版：何欣嬴

审核：李星