万事万物在复苏
大家生活仿佛已按下了开始键
一切都在常态化疫情防控中扎实推进
然而于高三学子而言
最为牵挂的
莫过于迫在眉睫的
高考
高考延期
让部分考生可从容安排备考
也让一部分考生要调整计划和节奏
快来看看学长学姐们
为你准备的高考锦囊吧
望你能在
鲜花怒马少年时
一日看尽长安花
不负青春，韶华有为
这一年，我们见证了很多历史
高考第一次延期
看着倒计时首位变成3
你有怎样的心情呢
努力了这么久
现在的你，也许疲惫不堪
可当一切尘埃未定
请继续加油
当下的每一秒都可能改变命运
有种回忆叫做“高三”
总有一天
你会怀念这些努力奋斗的日子
也会感谢这个咬牙坚持的自己
梦想本身不会发光
发光的是追逐梦想的我们
仔细想想你想要的究竟是什么
我们既要“仰望星空”，更要“脚踏实地”
冲吧我们一起努力，2020高考必胜！
高考小贴士
复习类
融会贯通找到知识之间的联系。把一章章一节节知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。
知识的运用
做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。
地毯式扫荡先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。
考前饮食类
饮食多样化
不偏食挑食，不要因天气炎热而过度食用冷的、液态的食物，以免因胃肠道受刺激而引发腹痛、腹泻等症状。
食量要适中
认为“学习消耗多就要多吃"是错误的!学生在学习时大脑消耗葡萄糖，如果进食大量食物会让血液转移入胃内进行消化，此时大脑供血不足就容易犯困，影响迎考状态和学习效率。
清淡少刺激
这样的饮食有利于学生体内的水分以及酸碱保持平衡，不容易引起胃肠道的不适症状。最好不食用或少食用辣油、油炸食品、冰冻西瓜等。
新鲜避剩食
夏季剩饭菜很容易被葡萄球菌污染，要避免因摄入了被细菌污染的食品而引起的食物中毒事件，要尽量保证食物的新鲜和卫生。
荤素巧搭配
将荤菜与素菜进行巧妙的搭配比单一的品种更有营养，更利于吸收。
心态调节类
增加自信激发自信心。每个人都有自己擅长的方面和不擅长的方面，客观看待这些。然后充分发挥自己的长处，弥补自己的不足，才能更好的完善自己。自信自然也就在无形之中慢慢的培养起来了
调整情绪
在迎考复习和高考中，要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事和幽默故事。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
文综分析
1.按点答题，题目问啥答啥凡是问请用XX的观点回答问题的，直接回想XX观点在哪里出现的？里面有啥知识要点？这些知识要点里哪些更贴合题目？（话说那些能把整个笔记抄上去的你们累不累！！）2.按分答题，重点写在最前面按分答题的意思就是，文综大题一般在高考时一点3-4分：知识点+结合材料就可以得分啦。而重点写在前面就是说：首先，知识点要突出，写在每条的前面；其次，相对重要的知识点写在相对不重要的知识点前面。这样有利于老师抓取知识点，从而相应给分。3.自己做题时不要盲从答案一方面，答案可能会覆盖不全，盲从答案，全面否定自己的答案是不正确的。只要有理有据，文综答案并非一成不变。但另一方面，也要注意标准答案的答题思路，看看自己是不是有什么方面想的并不周全，是否抓住重点。
理综分析
1、化学：化学记忆的东西多，只要能熟记物质的物理、化学性质，熟练书写重要的化学方程式，把重要的反应原理牢记于心，就能拿下大多数分数了，大题利用理论解决出题者给出的实际问题即可。
2、生物：要好好背，多刷一点遗传题，理解一下实验题的套路和模板。
3、理综考试一定要形成自己固定的节奏。所谓节奏就是自己习惯的做题顺序和时间，先做什么，后做什么，过了多少时间要做到哪个位置。形成惯性之后，会胸有成竹，也能在速度偏慢时及时提醒自己提速或做出取舍。
4、其他：切忌盲目刷题，但适量刷题是必要的。我最后一百天每天做十几小时题，最后五十天每天一套理综，见效很快。
复习越到关键处，越要记得保护好自己的身体呀！身体是革命的本钱，更是使你坚持到考场，在考场上稳健发挥的重要因素。刷题纵然有效，但合理的作息更是可持续之路。有了良好的体魄，才可以在考场上发挥自己最棒的表现！
与你邀约科师大
今年金秋，让我们相约科师大
我们一同等待，一同蓄力
到时一起去科师大的勤人坡
一起去泡科师大的图书馆
青春有期，我们不见不散
高考延期
延长的是时间，考验的是耐力
越是胜利在望，越要沉稳坚持
我们期待
在那个热情的八月
赠一枝月桂
贺你金榜题名
图：官微图库
文：张月 谢芳 张健 王申奥
张芳芳 朱希娜 吴鹏艺
（部分图文来源于网络）
值班编辑：何梦婷
责任编辑：鲍欣璐
审核：曾传晖 陈红梅
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