为什么一支卷烟
就能让人飘飘欲仙？
烟草制品中的尼古丁
会刺激大脑分泌“多巴胺”，
带来短暂的愉悦感
这种滑动一下火机就能获取的尼古丁
很快便成为了烟民的“快乐源泉“
随着你“美美的一口”进入你的身体，
直至它燃烧殆尽，时间在指尖划过3分钟。
这三分钟，
烟草成为了最佳伴侣，
似乎没有它解决不了的烦恼。
吸烟有哪些危害
尼古丁、焦油、一氧化碳、丁烷、苯丙芘、
烟草特异性亚硝胺等7000多种有害物质
在烟草制品被点燃的那一刻，
瞬间释放！
吸烟行为的生理因素
吸烟行为的心理依赖
做好戒烟准备
选择合适的戒烟方法
戒烟过程中意志力是必须的。同时也鼓励使用戒烟药物来减轻戒烟过程中的不适症状，增加戒烟成功的几率。
戒烟后人体会发生哪些变化
看到这里了，
你还没意识到戒烟的重要性嘛！
事不宜迟，
赶快“熄”烟吧！
和它一刀两断！
编辑｜姚豪凯
素材来源｜江苏疾控、南通疾控
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