江海心育：学生工作部：举行感谢有你 温暖同行——心理健康讲座

4月26日下午，学生工作部在图书馆报告厅举行“感谢有你 温暖同行”心理健康讲座，进一步提升我校心理育人质量，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。讲座以“认识你自己，照顾你的心灵”为主题，学生工作部臧爱明老师主讲。全校300多名学生参听讲座。

臧老师首先通过展示世界闻名的著名古迹德尔菲神庙以及埃及金字塔狮身人面像引出自我意识这一概念，并幽默风趣阐述自我概念，引发了同学们对自我认识的思考。她通过东西方文明的差异，指出不同的认知过程所导致的不同结果，西方文明中动态个体关系体现出契约的意义，而自由和独立作为契约能力的基础便显得尤为重要。而在东方文明中，地域文化的特性使得群体关系中的血缘、伦理成为人们生活的关键，最后以考试焦虑为例，生动形象的阐述了现实自我和理想自我之间产生巨大差异容易造成内心混乱甚至导致心理问题。

讲座现场气氛良好。通过培训，引导了同学们关注心理健康，了解了认识自己的重要性和途径，帮助同学们适应大学生活中的转变，树立积极的生活态度，聚焦提升自我的心理弹性,善于发现生活中的美好，形成健康的心理状态。

（学生工作部）

图文：臧爱明

编发：校报编辑部

发布：盛婷婷

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