高尔基说，劳动是世界上一切欢乐和一切美好事物的源泉
今天是劳动者的节日
回望广体校园中忙碌着的身影
有人醉心课堂，一片丹心育桃李
有人埋首科研，锐意进取求真知
有人扎根训练场，挥洒汗水、铸就辉煌
每一位辛勤劳动的广体人
每一位默默无闻的奉献者
同在这片热土学习、工作、奋斗和成功
岁月因劳动而充实
每个人都用劳动书写生命的丰厚……
广州体育学院武术学院教师 王巍堡
上个世纪，我国西北部形势混杂，很多人为了防身选择学习一些武术，增强体魄也保护家人。王巍堡一家也是如此，再加上家族武术氛围的影响以及父亲的严苛锻炼，他也渐渐走上了习武之路。“父亲对我们兄弟几个很严格，那时候练功讲究的是时辰，子时是天地交合的时候，卯时则是阳气上升最好的时辰，所以我们每天晚上一到子时就要起来练功。”王巍堡回忆大西北冬天寒冷刺骨，但是为了达到练功效果还是要坚持练武。他认为，父亲的教育方式磨练了他的意志，教给了他坚忍不拔的精神。
“一个人的优秀是因为脚踏实地和坚持不懈。”如今，王巍堡已不再是那个需要父亲催促练武的孩子，但他仍坚持每天花八小时在练功上，最疯狂的时候练功时长长达12小时。他强调要将练功融入自己的生活，无论是早晨起床，还是下班回家，甚至是等待电脑开机的时间，王巍堡都会抓住一切机会练功，把武术真正融入了工作、教育和生活当中。“武术不是学了二十几年三十几年后就放弃，武术是终身的学习。真正的武者将武术融入自己的生活，并坚持一辈子。”
三上春晚，对旁人来说是不可思议，谈起为春晚筹备的日夜，王巍堡仍难掩心中激动。“在升降台上展示二指禅是春晚的最大考验。”他曾为此连续一个星期失误，为了适应晃动、克服畏高，他不断与导演沟通，调整状态体重从124斤减到了106。“我代表的是广州体院的武术老师呀，我得好好表现。”艰苦的排练中，“人生能有几回搏，此时不搏更待何时”的容国团精神鼓舞着他，最终获得全国观众的一致好评。
“三人行必有我师”是王巍堡一直秉持的教育理念。“教学教学，教和学都是相互的。我与学生是相互学习的关系，在教学中要共同进步。”每堂课上，王巍堡总会拿出一部分的时间和同学们分享自己的习武心得。他认为技法学习和思想教育都是顺理成章的。“我们广州体育学院培养的应该是德厚学博，文精武杰的人。既然选择了学习就要学有所乐、学有所获、学有所用。”他还会根据学生们的反馈积极改进教学方法。比如他对关节操等日常训练内容进行了创新。他融合健身气功的、瑜伽的、武术精华，配以音乐，让学生们对练操提起了兴趣。“教育就是要敢于创新，更要科学创新，它永远在路上。”王巍堡认真地说。
除了是一位武者，王巍堡还是一位书法爱好者。他将书法与武术相结合，并从中获益匪浅。王巍堡介绍，书法和武术所追求的神采气韵是相同的，讲究的都是行云流水、气贯始终，是气与力的结合。“书法对于我学习武术有着非常大的促进作用，让我对武术的追求更加细致，更加严厉，对武术的分析更加独到了。”
从武术功法的学习与内化再到对书法艺术的理解和体会，王巍堡一生都在传统文化中汲取营养。接下来，他还将准备二指禅的非遗项目申请，并认真挑选好苗子传授二指禅技法，将这门独特的传统武术传承给下一代。
广州体育学院科学实验中心教师廖静雯
廖静雯老师是我校运动人体科学专业副教授，负责我校运动与健康促进广东省高校科研型重点实验室的工作，获得国家自然科学基金青年项目资助和中青年人才激励机制计划培养资格。
“我们实验室团队最主要的工作就是做进行有关运动、干预、肥胖等相关因素诱发的一些慢性疾病或心血管疾病的研究。“廖静雯表示由于科研工作的特殊性有时会选择主动加班。“因为科研工作需要连续性，没有办法像早9点晚5点固定时间上下班。有时候不管是写论文还是写课题，一旦投入就想要连续地完成。做实验就更不会随意停下来，大家都以实验的进程为主。”
科研工作在外行人看来漫长枯燥，但廖静雯却从中找到了自己理想的状态，“科研工作的特点就是要面对未知挑战，不断学习新东西和接触前沿问题，而这恰巧是最吸引我的地方。我觉得我的工作除了教学以外本身就是在学习，这让我可以保持一种终生学习的状态。”同时她表示在科研工作中会促进自身理性思维、逻辑思维的形成和运用，加强自己解决问题的思考方式和能力。“科研工作对我生活是有积极影响的，不需要特没有刻意地去平衡科研和生活。”
从北京体育大学获得博士学位之后，廖静雯进入广州体育学院开始她的工作，她表示广州体育学院为她提供了一个很好的发展平台，“我的专业是医学、生物学和体育学一些母学科门下的交叉学科，而难得的是我在广体所在的团队跟我博士研究方向很一致，可以最大程度发挥我的优势；其次是我们学科发展在学校一直都得到高度重视和支持。”从2016年进校至今，廖静雯见证了广体的成长：“我记得我进校那年我们专业博士生大概是5个以内，但去年就引进了20多个各专业的博士，都是以运动科学专业为主。我觉得广体发展还是很快的，自己也充满信心。”
2019—2020年，廖静雯获教育厅公派留学项目资格前往美国华盛顿大学医学院从事博士后研究工作。期间她接触到许多优秀科研工作者和先进的教学模式，“我的美国导师与我年龄相仿，但她对学术问题非常严谨，她会反复翻看修改我写的论文，并对一些细节问题给予我反馈，这对于已经博士毕业的我来说十分难得。”而这对廖静雯对自身教学方法改进带来了启发。在这一点上，廖静雯的学生师牛津深有体会。“很少有老师会像廖老师这么细心教你如何读论文和讲论文，并且对你做完任务给予细致点评。这些都是在学习和研究过程中关键但又容易被忽略的东西。”这些改变给廖静雯增加了很多工作量，但她本人表示：“没有工作量不增加还能还能把学生带好的。要有对别人和对自己有要求，就必须要付出时间和精力。，作为年轻老师就应该多付出一些。” 她坚毅的眼神背后闪烁的是一名教师为国为校育人育才的熠熠初心。
廖静雯目前研究兴趣为通过可穿戴设备的应用改善研究人们日常久坐行为带来的不利影响，她希望自己的研究工作能真正落地现实，改善人们生活情况健康习惯。“我希望我的科研成果能让大家觉得有用，让即使是一个普通上班族也会因为我的研究成果得到帮助。”这是廖静雯的心愿，更是每一个奋斗在科研一线的工作者的心声。
广州体育学院马克思主义学院教师 王哲
从武汉大学国际关系专业完成博士学业后，王哲进入广州体育学院马克思主义学院担任教师。目前她负责的课程主要有《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》《形势与政策》和《马克思主义中国化和青年使命担当》等。
“我现在的工作重心在教学上，我很喜欢上课，乐于把自己的知识分享给同学们。”王哲的课堂要花大量时间来备课，“时政新闻每天都在不断更新，政治课堂需要的信息也要不断更新，所以每次上课前我都要做大量准备，为课件补充最新的时政材料。”思政课理论性较强，涉及多学科知识，讲好不容易，针对广体的学生，王哲会在每节课上预留10分钟，请学生来分享一个最新的国际或者国内重大的事件，要求自主完成一个3-5页的ppt，讲清楚事件的来龙去脉并予以点评。
“体育生有很多术科课，课后身体的疲劳很难避免，所以上课时精神和注意力不容易集中。但在新鲜的时政新闻的解读和王老师独到的解说之后，我们往往能对所学内容有深刻印象，也能更好地进入课堂学习的状态了。”体育教育学院的学生们这样说。为了在台上表现好，在台下能听得懂、跟得上，许多学生养成每天关注国内外时事的习惯，时事敏感度和思政学习积极性也提高了。
从讲台上的讲者变成台下的倾听者，这种听讲结合的教学模式创新让王哲能够及时检验自身教学成果，纠偏学生的认知误区，使得思政课效果得以提升。思政课堂应该是活跃的，有思维的碰撞。王哲乐于与学生交流，欣赏许多学生能独立思考、乐于向老师请教理论的热点难点，同时她也积极引导和启发学生。“现在是一个网络信息时代，每天大家可以看到无数条关于国内外各种事件的报道，如何正确看待国内外时政对同学们的思辨能力提出了考验。”所以她会注意阐释每个政治理论所产生的社会背景，尤其要他们了解当时中国的社会历史条件，采用中西对比的方法，引导学生全面正确认识中国特色社会主义理论体系，客观看待外部世界。
“王老师的教学和科研业务能力都很强。”这是马院同事对她的评价。王哲所做的科研课题都是与教学相关的，比如结合体育特色的《如何将中华体育精神融入大学生思政课教学》。她说，教学科研同时进行更能相互促进、不断成长。
广州体育学院心理咨询中心教师 张婳婳
“最近是季节交替的时间，同学们的心理容易受到波动影响，基本上每天预约咨询的时间都满了。”在行政楼405心理咨询中心工作室内，张婳婳老师介绍她的工作环境和日常。她的身后是一排三层的沙具架，里面放着各式各样的精致的沙具，让人感到治愈和舒心。这些都是为来访者准备的沙盘游戏用具。
张婳婳是我校讲授《大学生心理健康教育》课程的教师，同时也是学校心理咨询中心的一名心理咨询师。忙碌的时候，张婳婳的教学和咨询常常是“无缝衔接”的：“有时候早课9：10下课后，我收拾完教学工具就要马上赶回办公室为9：30的咨询工作做准备。”在长达50分钟的咨询工作结束后，她详详细细地写下个案记录。她十分强调心理咨询工作的保密性，“我们会为来访的同学们建立心理档案，记录他们的咨询情况。但这份档案是绝对保密的，只有咨询师和来访者本人有权阅览，除非在来访者本人同意情况下才会对他人公开。”
作为专业的心理咨询师，张婳婳看来，每个人都像是一个容器，承载着各种各样的情绪和故事，当承载到一定程度时，有些力量就需要适当的排解和发泄的。“目前普遍困扰来访者的主要是人际交往上的冲突和抑郁、焦虑情绪等。”在心理咨询中，张婳婳通过谈话了解来访者的内心世界的问题和矛盾，也借此开展认知、情感等方面的纾解和引导；或者通过沙盘游戏疗法，在一个自由与受保护的空间，利用沙盘、沙子、沙具和水，感受来访者的内心世界。
“有时候咨询工作会面临一些阻抗，比如来访者可能会对你有所隐瞒，不想表达等情绪反应，或者在交谈中出现大段的沉默，这些都是可以被理解和值得我们深入思考的部分。”张婳婳深刻理解沉默的合理性，她会在思考它背后代表的意义，“咨询是一个助人自助的过程。每一次与学生深入交谈对我来说都是一次反思和成长，不断更新自身对咨询工作的理解和认识。当看到有来访者因为自己的引导而重新思考和发现新部分的时候，也会感到非常的开心和满足。”
当前，抑郁症已经成为中国第二大疾病，患病人数仍在逐年上涨，且大学生患抑郁症的比例也在逐年升高。张婳婳老师提醒大家，抑郁情绪和抑郁症是会相互转化的。“我们学校的来访者抑郁情绪可能主要来自考试焦虑、外貌焦虑、两性情感、原生家庭等方面。”面对抑郁情绪，除了与心理咨询中心的老师进行沟通以外，张婳婳老师还会提出一些自我调适的小方法：积极参与户外活动，多与朋友家人交流；学习一些放松肌肉的小技巧，身心同样都需要放松；适当做一些冥想达到静心的作用等。
“心理咨询可能无法对来访者的问题提出具体的解决方案，但我们会与他们一同探索自己内心最真实的答案。”向他们传递一种信念——我和世界爱着你。
运动与健康学院特殊教育专业18级学生 吴洪杰
现就读于广州体育学院特殊教育专业的吴洪杰同学志向是成为一名特教教师。除了课堂学习以外，课后时间他会参与学校主办的少儿心智体能促进中心的工作，在特殊奥林匹克足球赛、特殊赛事培训构中都能看到他忙碌的身影。
现已大三的吴洪杰在三年的特殊教育专业学习和工作中积累了许多工作经验，对待特殊儿童他有自己的见解，“面对不同症状的孩子我们要因材施教。比如多动症的孩子容易在学习过程中分心，我们要注意拿他喜欢的东西吸引他的注意力；而自闭症的孩子更容易封闭在自己的世界里，这需要老师长时间的陪伴和引导才能让他接受老师所说的内容。”
吴洪杰耐心，温和的性格，使他很好地融入到了特殊儿童中。“我们要关注孩子细小的进步。”每当向特殊儿童讲授新的内容时，特教老师都要不断的解释，陪伴，演示，“对于特殊孩子而言，当他敢于尝试新事物时都是一种极大的进步，这让我们知道，我们的努力让孩子们的心墙正在慢慢打开。”
“体育锻炼可以让这些特殊的孩子体质得到提升，性格也更加活跃。在日常生活中能和其他孩子一起从事某项体育运动，也利于孩子心态更加开朗阳光。”想到孩子们的情况会因自己的努力而一点一点得到改善，吴洪杰对自己未来特殊教育道路充满信心。
学校青年志愿者协会义教队定期开展志愿活动。作为义教队队长之一的宋瑾也带领他的队员们参与了其中一项——“足球游戏”。
宋瑾表示自己周二会去学校附近的幼儿园教小朋友踢足球。“即使在课前充分准备了游戏与练习，但第一次上课时却变成了我个人的‘脱口秀’。有时担心孩子们对课堂练习任务的不理解，我总是把要求一再重复，导致了课堂时间的不足，无法完成应有的教学。”虽然在教学的过程中遇到过很多挫折，但宋瑾还是在每节课中不断提高自身讲课水平，获得了自我的成长。“在这段时间的活动中，我学会了写教案，摸索到和小朋友交流的技巧，这也将会是我以后从事体育教师行业一份宝贵的经验。”
运动训练学院举重专业19级 骆卓贤（左）
足球学院体育教育专业19级 宋瑾（右）
义教队副队长骆卓贤曾有过在保黎村支教的经历。在2019年夏天，骆卓贤加入学校暑期三下乡社会实践服务队与志愿者们一同来到保黎村开展为期一周的志愿活动。
在保黎村，骆卓贤和志愿者们与村民们共同劳动。他们摘龙眼、打扫村道、为孩子们上篮球课和安全教育课等等。这些经历让骆卓贤和志愿者们走进农村了解社会情况，大大丰富了他们的社会实践经历。
“我也是一位被志愿者帮助过的孩子。”回忆起与志愿者们相处的时光，骆卓贤心中充满温暖和感动。她强调个人奋斗的重要性，“志愿工作会对孩子们的成长有辅助作用，但个人奋斗是必不可少的，自身不懈地学习才是走向成功的方向。”
“当我现在成为志愿者，我会回想起自己曾经受过的帮助，这也会更加坚定我目前所走的道路。”支教工作在当今社会仍具有重大现实意义，骆卓贤和社会实践服务队的小伙伴们在改变更多农村孩子命运上贡献自己一份力量。
广州体育学院国旗仪仗队
从每周一日常的升国旗活动到节假日的升旗仪式，国旗仪仗队永远是广州体育学院田径场红旗下靓丽的风景线。
“我们日常训练一般集中在周三周四晚上的综合训练馆。由于最近在为广东省学校国防教育成果交流活动做准备，我们每周六周日还要全天加强训练。”超强的凝聚力是卢威狄同学对国旗仪仗队的评价。“我们队伍一天在一起的时光有时候比和舍友在一起还要长，对于我来说他们就像我的兄弟姐妹一样。”
国旗仪仗队的训练强度极大，这要求同学们付出大量的时间和精力。“难以想象如果当初没有加入国旗仪仗队现在的我会是什么样子。”郑浩东同学认为国旗仪仗队高强度长时间的半军事化训练让他在日常生活中变得像军人一样果断和稳重。“国旗的存在是庄严而神圣的，作为护旗手更是要时刻保持谨慎和理智。”在2020级军训总结大会上，他作为护旗手出席升旗仪式。但在准备升起国旗时，突如其来的暴雨倾盆而至。在场面出现混乱之际，仪仗队始终保持镇静。他们身穿厚重的礼服，带着庄严肃穆的神情将国旗收起，整洁有序地整理队伍最后将方阵带回。如此井然的秩序的背后是国旗仪仗队的同学们长时间的训练形成的默契和习惯。”
体育教育学院学前教育专业19级郑浩东（右）
运动训练学院田径专业19级 卢威狄（中）
国旗仪仗队的同学不仅要艰苦训练，还要对国家的大政方针有所了解，并在训练和学习中不断加强自身对家国的认同感。在每月召开一次的全体例会上，队员们会集体观看爱国电影，学唱爱国歌曲，了解“四个自信”“两个维护”等政治热点。卢威狄说：“在经过学习后，我们会更加了解并且认同日常训练的意义和重要性，同时也让我们更好地理解这个时代，了解国家对年轻人的要求，为自己未来想成为什么样的人提供更多的思考空间。”
劳动者们以任何形式付出的辛苦
都值得肯定和尊重
是你，是我，是他
在校园的各个角落
用双手诠释职责，用肩膀撑起责任
用良心书写奉献，汗水描绘人生！
劳动出于平凡，实干铸就伟大
今天，向所有师生劳动者致敬——
你们辛苦了!
感谢无私的热爱
感谢无畏的坚守
感谢无悔的付出
你们是这个时代最美丽、最可爱的人!
-GZTY-
文稿｜广体记者站 邓昕童 邱滴欣 朱政熹 赖珊桦
图片｜广体记者站邓昕童 部分照片由受访者提供
广体青年志愿者协会 国旗仪仗队
编辑｜广体记者站 张铭茵
专题策划|邓昕童
责任编辑｜党委宣传部 李漩
艺考用户说说
友善是交流的起点