疾控提醒 | 结核病，我们要如何预防？

认识结核病

肺结核是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。可以侵犯人体全身各种器官，但以肺脏为主，称为肺结核。结核病还是因病致贫、因病返贫的主要疾病，也是一种人畜共患传染病。

临床表现

与其他疾病一样，肺结核病的早期，由于病变小而没有明显症状。此外，即使有了症状，由于肺结核病的症状没有很明显的特点，患者和医生容易误认为得了别的病而忽略了肺结核病。通过很多调查分析看，肺结核病的主要症状有：

①咳嗽咳痰超过3周

②咯血

③发热或胸痛超过3周

有了上述症状后，就是一位“肺结核可疑症状者”，就应当想到自己是否患了肺结核病。最好先到结核病防治所或结核病专科医院检查。

预防方法<<

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生活有规律

1）戒烟。现在已经证明吸烟者患结核病高于不吸烟者。

2）限酒。大量饮酒影响正常饮食规律，造成营养不良，抵抗力下降，同时酒可以损害肝脏，一旦患结核病可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响彻底治疗。

3）避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。

防止结核菌传播

1)减少结核菌播散：加强健康教育，使大家懂得结核病的危害和传染方式(因其是呼吸道传染)，养成人人不随地吐痰的卫生习惯;结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理;病人在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴或带口罩，不要近距离面对他人大声说话;病人所用物品要经常消毒和清洗。

2)减少环境中结核菌的浓度。结核菌容易在通风不良的较密闭环境(如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚)中传播。因此要养成定时开窗通风的习惯，尽量让日光进入室内。

3)注意隔离，减少接触传染源。隔离排菌肺结核病人，其不要到拥挤的人与人接触频繁的场所活动或工作。家庭成员中的病人，除积极治疗和经常通风换气外，最好单独住一室，无条件者也要分床睡。

高发性人群

其重点对象是新发现的排菌肺结核病人家庭内受感染的儿童，特别是5岁以下儿童和结核菌素试验反应≥15mm或有水疱的成员。

若是感染结核菌后，是否发病主要取决于抵抗力和感染结核菌数量，降低发病风险的方法有：

1、增强人体抵抗力，注意生活规律，避免长期工作过累，精神紧张；注意均衡饮食，避免偏食和因为减肥造成营养不良；注意适当锻炼及运动。

2、预防与结核病有关的相关疾病，如糖尿病、矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、脏器移植、长期使用糖皮质激素等均可增加结核病的发生。

结核是可以治愈的疾病，提高免疫力是有效途径之一。不要讳疾忌医，积极配合治疗。

排版：李雯 陈莹莹