蛰春初遇

向上滑动，送你一片明媚的春光

春

南园春半踏青时，

风和闻马嘶，

青梅如豆柳如眉，

日长蝴蝶飞

春天猝不及防地来了。当春二三月，万物复苏，经过春雨的洗礼，不再死气沉沉。路边的草儿蠢蠢欲动地向上拔尖，迷人的绿色星星点点地点缀在大地上。含苞待放的花蕊像极了羞涩的小姑娘，枯枝摇摇欲坠，诱人的新绿装饰在枝干上，形成了万木争荣，万物争春的景象。

和风煦煦，万里晴空，到处涌动着春天的气息。美好的春季是一年的开端，万物生长，气温渐渐变暖回转。在这种宜人的环境下，各种各样的细菌在不为人知的情况下在各种角落里滋生繁殖。细菌怕冷不怕热，最喜人的体温。因此，在这最容易滋生细菌的初春季，我们得保持洁净卫生，注意饮食习惯。

谷雨时节，万物生长

记得每年这时候，天气乍暖还寒，母亲都会从家里寄点菊花茶包给我，叮嘱我泡水代茶饮，少喝碳酸色素饮料。一开始我不是特别理解，茶不就是水泡的嘛，能喝出什么幺蛾子。后来经过了解，我才懂得，春季喝香气浓郁的花茶，特别是菊花茶，可以增强抵抗力，排毒养颜，疏风清热，降火驱寒，还能养肝明目等。当然也可以喝其它的花茶，比如茉莉花茶，枸杞茶，都能降低肝火。我理解母亲的用心了。

这两天偶然看到网上的新闻，全省感染病发病共6562例，死亡19人，大多是呼吸传染病和肠道传染病。看完以后，唏嘘不已。在这气候变化多端的春天，还是要着重注意一下健康问题，做一下防护措施。建议大家饮食保持均衡，多吃绿色时令蔬菜水果，多吃甘性清淡食物，少吃高脂肪食物，少吃辛辣性刺激油腻食物，避免喝酒。同时，多运动保持干净整洁。这样，才能远离疾病，有一个健康的身体。

绿

Spring

春天将到之际，冷暖交替，冰雪消融，杨柳吐绿，放眼望去，几簇绿色粉色的草儿花儿，大地褪去了冬装换上了美丽的春装，人们也脱去厚重的棉袄，穿起了薄衣。

但春季天气反复无常又潮湿，昼夜温差大。因此还是要特别注意一下，早晚温度稍低，中午气温升高可减衣。千万不要为了风度而失了温度。现在感冒的现象还是是严重的，换季身体受寒免疫能力会下降，容易感冒，不要忽地穿上单薄衣服。风衣在春天是最受喜的，它轻巧便捷，造型线条流畅，有抵御寒意之意。裤子可以选择以灯芯绒或全棉为面料的那种，面料舒适，透气散热。薄型羊毛衫虽比不上厚毛衣，但御寒保暖。带帽开衫挡风最合适不过了。休闲服运动装是春天常见的穿搭。只要注意衣着穿搭保暖，就可以远离预防感冒。

weather

气

息

春天的气息愈来愈浓。想起李白的诗句“东风随春归，发我枝上花”，透着禅意的静好。迎来春暖，喜悦心间。但要多留一份心，注意初春穿搭和饮食，远离感冒，心情才会随着春光越来越明媚。

图片 来源于网络

文字 学通社 崔亚慧

编辑 学通社 顾佳宁