最好的人生：懂得拒绝，适度善良，取悦自己

太宰治在《人间失格》里说：

“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。

我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此的心里留下永远无法愈合的裂痕。”

曾有人做过一项调查，认为如果一个人学会合理地拒绝，就能减少90%以上不必要的麻烦，更能减少大量的个人时间和精力上的浪费。

想要把自己的生活过得好，幸福而美满的话，那就要学会做好这三件事：懂得拒绝，适度善良，取悦自己。

学会拒绝，是一种稀缺的能力

汪国真曾说：

“如果第一次没有拒绝了的事情，第二次则更不容易拒绝；如果第二次还是想拒绝的事情，最好在第一次就坚决拒绝。”

学会拒绝，是我们每个人人生的必修课。如果你不懂得拒绝，就只能被别人一而再、再而三地被人麻烦，甚至是毫无底线地被依赖。

拒绝别人，是为了让自己少受一点伤害，让自己好过一些。那些只会在你身上不停索取的人，不是真的爱你，只是把你当成工具罢了。

真正真心对你的人，在被你拒绝之后，会懂得你的难处，而不是埋怨你无情无义。

最近被网上一条“现实版樊胜美”的热搜惊到了，除了愤怒，痛心，我想不出形容自己心情的其他词语。

“樊胜美”本是一个影视剧里的人物，现在被人们引用为“扶弟魔”的代名词，但是戏剧来源生活，可是现实的樊胜美却比影视剧里的人还惨。

21岁的女孩洛洛意外离世，父母要求女儿任职公司赔偿41万元，理由是自己的儿子买房需要付首付。

洛洛自毕业以后就到一家互联网公司任职，月薪过万，工作能力出众，公司也打算重点培养她。就是这样一个女孩却遭受着父母的双重索取，负担着一家人生活开销。

父亲经常“一万两万”地跟她拿钱，就算她拿不出一万元钱，父亲仍然坚持跟她索要一万块。

母亲经常要求她给自己买新款的手机，各种各样的东西，而洛洛本人只能用母亲淘汰下来的手机。为此，洛洛感受到了巨大的精神压力，曾几度轻生，却也没有得到父母的一点关爱。

而在一次意外当中，洛洛因心情不好去江边散步，不幸被江水卷走。

后来，公司赔偿了洛洛父母6万元的抚恤金，结果三天之后他们却反悔了，要求公司赔偿35万，理由就是女儿虽然没了，但是儿子买房的钱不够，自己辛苦培养女儿那么多年，肯定不只花了这些钱。

在公司与洛洛父母的调解会上，他们对于自己女儿的生活一概不知，却只记得洛洛月薪过万。最令我感动的是，整个事情当中，只有洛洛的老板是真的关心她。

原生家庭似乎是一个老生常谈的问题了，所以在这件事情的背后我们都应该明白一个事情，如果你在原生家庭中没有感受到被爱，那么请及时止损，面对毫无底线的索取的时候应该学会拒绝。

电视剧《欢乐颂》樊胜美在大结局的时候说了一句话，我印象十分深刻。她说：“我樊胜美，有存款了。”

在那之前，樊胜美一直都是被家里人当成摇钱树，家里一切生活开销都找她，哥哥打人需要赔偿找她，父亲中风动手术，冲在前面当炮灰，而这一切她的哥哥从头到尾都没有付出过一点责任。之后她为何知道转变，是因为她的邻居曲筱绡告诉她：“要想日子过得好一点，就要狠下心来。”

所以她之后不再一味的成为家里人的依靠，面对哥哥嫂子的索取，她懂得了拒绝，也学会了反抗。哪怕她多多少少的依然受到家庭的影响，她还是把握了尺度，也才有了大结局的时候她十分开心地说自己有存款了。

在生活当中，无论是面对亲情也好，友情也罢。我们都应该要懂得学会拒绝，及时止损，不要一味地接受别人的索取，这样只会造成更大的伤害。

家里有困难，可以选择帮助，但也要把握尺度，有自己的底线。而不是自己都没有过好自己的生活，就要砸锅卖铁地帮助别人，这样不仅没有换来关心和爱，反而变本加厉了。

毕淑敏曾说：“拒绝是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨。”

人这一生，学会拒绝是一种稀缺的能力。不懂拒绝别人的生活，注定是悲伤的；不懂拒绝的人生，注定是场灾难。

我们都要记住：不是所有人，都值得你全心全意地付出，我们每个人的人生都应该有拒绝二字，不卑不亢的过好这一生。

适度善良，是为了保证自己不受伤害

爱默生说：“你的善良必须有点锋芒，不然就等于零。”

电影《搜索》里，高圆圆扮演的女主角因为得知自己患癌之后而感到难过，在公交车上她一直都处于一种失魂的状态，这时候有一位老人上了车，站在她旁边要求让座，结果她因为心情不好而拒绝让座。

这件事因为各大媒体的大肆报道，她迅速成为了人们讨伐的对象，最后不堪重负选择了最差劲的一条路，那就是离开这个人世。

在这件事情里，每一个民众都扮演着善良的看客，以善良的名义把一位姑娘送上绝路。每个人都自以为自己看到了事情的真相，于是就开始上纲上线，讨伐那些自认为的“不善良”的人。

善良是仁义道德，是人性良知。但如果用善良来绑架一个人的行为操守，那就是赤裸裸的道德绑架。我们每个人都要善良，但你的善良必须有点锋芒，有一个善良的尺度，做一个有尺度的人。

我们不是圣人，不能够拯救苍生，我们的善良基底是必须建立在自己可以承受的范围之内，而不是因为要善良，就去做违背自己本心或者超出自己能力的事情。

曾有一个寓言故事，叫《得寸进尺》的骆驼：

在一个寒冷的夜晚，一个阿拉伯人正在帐篷里准备休息。一只骆驼掀起了阿拉伯人的门帘，可怜地表示外面太冷了，希望主人能够允许它把自己的头伸进帐篷里暖和暖和。

善良的阿拉伯人不忍心自己的骆驼受冻，于是同意了它的请求。

后来，骆驼又提出了要把脖子、前腿和半个身子伸进帐篷的请求，主人不忍心拒绝它，也就同意了。

结果，骆驼仗着主人好说话，就越是得寸进尺，最后把自己整个身子都塞进了帐篷，把主人挤了出去，自己独享起了温暖的帐篷。

这个故事恰恰就是说明了，如果你对别人的要求毫无底线，只要是别人的有所求，不管是否会损害自己的利益，都坚持要帮助的话，最后被伤害的只有自己。

所以，我们都需要保持善良的心，但是善良也是有尺度的，必须带点锋芒和底线。在自己的能力范围之内帮助别人的同时，也要保证自己的权益不被损害。

取悦自己，才是人生的最高境界

有句话说：“人心是不待风吹而自落的花。抱着从容恬淡的心态过日子，一年都显得漫长无尽；抱着贪婪执着的心态过日子，纵有千年也短暂如一夜之梦。”

人生在世，只活一次。在不可回头的人生当中，一切都只是过客，每个人最终的归宿都是自己。

活着不是为了迎合别人，更不是为了讨好别人，而是为了取悦自己，自得其乐，活出生命中最绚烂的色彩。

表姐璐璐是我们一大家子人公认的“乖乖女”，从小她就是一个乖孩子，学习成绩优异，一直都是我们想要学习的榜样。高考的时候因为父母想要她学医，于是她放弃了自己热爱的专业，大学毕业后又按照父母的意愿嫁给了他们看上的一个男孩；结婚之后，她又按照老公想法辞职在家做起了全职太太。

表姐的人生似乎一直都是按部就班，遵从着身边所有人的想法，过着家里人认为的好生活，唯独没人关心她是否真的开心。

去年过年回家的时候，我还碰到了她，一张毫无生气的脸，完全不像我曾经羡慕她的那个样子。她跟我说：“也就能跟你说说心里话了，毕竟家里人没人真的关心我是不是过得好，是不是开心，在他们眼里，我比任何人都幸福，老公事业好，孩子乖，可我却感觉不到任何乐趣。”

有句话说：”悦人者众，悦己者王。“

我们的日子都是自己在过，别人提的人生建议再好，都无法对你的人生负责。若是一味的听从别人的建议，那么后悔的都是自己。

只有走好自己的路，才不会被别人的想法所左右；只有懂得善待自己，才不能让自己将来后悔。

有句话说，我们终其一生都是为了找到自己，只有明白了取悦自己才是生活的意义，说明你已经走向了寻找自己的路上。

取悦自己，是一种人生境界。因为真的要做到取悦自己，爱自己，其实是一件很难的事情，在现实生活当中，我们或多或少都会受到身边人的影响，我们也会害怕自己不被别人喜欢，别人孤立。

但我还是想说，一个人只有学会了不将就，不轻易妥协，不轻视自己，懂得好好爱自己，取悦自己，才能真正活成自己想要的模样。

来源：青年文摘报

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责任编辑|刘超伦