终结结核流行，自由健康呼吸

2021年3月24日

是第26个“世界防治结核病日”

结核病作为一种慢性传染病

长期严重危害人体健康

我们要重视这种疾病

“终结结核流行，自由健康呼吸”

结核病日的由来

早在1882年的3月24日，德国科学家科赫氏就宣布发现了结核菌，为以后结核病研究和控制工作提供了重要的科学基础，为可能消除结核病带来了希望。1982年3月24日，国际防痨协会和世界卫生组织举办纪念发现结核菌100周年活动，并将这一天设为世界防治结核病日。

肺结核——‘’白色瘟疫”，每年3月24日世界防治结核病日，我国各界通过广泛动员、组织开展多种形式的主题宣传活动，向公众普及结核病防治知识、倡导健康文明的习惯、强化每个人自己是健康第一责任人的意识，不断提升全民健康素养，让全社会行动起来，早日实现终止结核病的目标！

什么是肺结核病？

结核病由经常感染肺部的细菌（结核分枝杅菌）引起。

可以发生在身体除了头发和牙齿以外的任何部位，最常发生部位是肺部，称为肺结核（俗称“肺痨”或者“痨病”）。肺结核约占结核病总数的95%，其中结核包括结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、皮肤结核等。结核病是可防可治的。

肺结核病常见症状？

• 呼吸道症状：咳嗽、咳痰，咯血、胸疼，呼吸困难等。

• 结核中毒症状：午后低热、面颊潮红、盗汗乏力等。

• 其他系统：食欲不振、体重下降、女性月经失调等。

• 少数患者有结核变态反应表现：结节性红斑、皮下结节疱疹性结膜炎、结核风湿症。

结核病传播途径有哪些？

1. 空气传播：通过咳嗽或者喷嚏将结核菌播散在空气中，健康的人吸入含有结核菌的飞沬后被感染，因此，在公共场所应该戴上口罩。

2. 食物传播：与结核病人合用餐具或吃病人剩下的食物易食入结核杆菌，饮用未消毒的牛奶或乳制品等也可感染牛型结核杆菌。

3. 尘埃传播：结核病患者处于传染期间痰吐在地上，结核水分蒸发后，成为带菌的尘埃传染给健康的人。

哪些人是结核病的易感人群？

1. 体弱多病者：肺结核主要通过空气飞沬传播，体弱多病者易中招。

2. 老年人：体质弱，免疫功能减弱，感染结核菌容易发病。

3. 免疫力低人群：包括患有慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸道疾病的人，长期用激素类药物的人，化疗的患者，肺部有严重病变的患者等。

4. 艾滋病患者：艾滋病毒携带者患活动性结核病的可能性是常人的26倍至31倍。

5. 糖尿病是结核病发病的诱因之一，糖尿病可增加的患结核病风险达2倍以上。经常抽烟的人也大大增加了感染的风险。

结核病怎么预防？

1. 居室经常开窗通风，能减少空气中的病菌，有些病菌在阴暗潮湿的环境中更容易生长繁殖；而在空气流通、阳光充足的环境中，就会大大减少。经常通风换气，还可提高空气中的含氧比例，保证人体正常的氧气需要。清新洁净的空气还有助于提高工作、学习效率，防止呼吸道传染病传播。

2. 去结核病人聚集场所要佩戴口罩，包括结核病医院的门诊和病房，以及综合医院的呼吸科室门诊等。

3. 养成良好的生活习惯，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏不要对着别人等。

4. 充足营养、充足睡眠、不吸烟、不酗酒，加强体育锻炼，增加体质。

5. 预防和控制容易发生肺结核的其他疾病，如糖尿病、矽肺等。

6. 接种卡介苗，定期体检。

患了结核病应该怎么办？

1. 规范化治疗：进行全程、按时、规则的抗结核药物治疗，及时复诊检查。

2. 保持乐观情绪：适当锻炼、保持生活正常、戒烟酒、劳逸适度。

3. 注意饮食调理：食补宜“三高一多”，高热量、高蛋白、高维生素和多膳食纤维与水。

结核病如何避免传染？

1. 隔离居住：病人房间要空气流通、阳光充足，经常开窗通风。

2. 坚持戴口罩预防结核菌传播：治疗期间不要亲近婴幼儿，不要正对着别人讲话、咳嗽、打喷嚏，不随地吐痰。

3. 患者的日用品及周围物品要进行隔离和消毒处理：餐具煮沸5分钟后再进行清洗。便器痰盂等可以用84消毒液或0.1%过氧乙酸浸泡1小时后，再清洗。

学生为什么易患肺结核？

1. 学生处于生长发育期，新陈代谢快、营养需求高，若营养不足，抵抗力下降，结核感染概率会增加。

2. 学习、精神压力大、精力“透支”、抵抗力下降，为结核杆菌感染提供了可乘之机。

3. 缺乏体育锻炼。

4. 生活空间拥挤、人员活动密集，易形成感染环境。

5. 卫生习惯差、作息不规律，易增加感染他人或被感染的概率。

6. 结核病防治知识缺乏。

学生如何预防肺结核？

1. 主动、规范体检。

2. 有可疑症状及时检查。

3. 有可疑症状或被诊断为肺结核后，应主动、及时报告。

4. 加强营养、作息规律。

5. 加强体育锻炼。

6. 养成良好的卫生礼仪和习惯，如少聚集、注意咳嗽礼仪、空气流通等。

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长沙民政职业技术学院

指导老师/吴猛 蒋翅辉

责任编辑/万婷 甘欣欣

资料整理/夏超 万婷

排版/万婷

主办单位/总务处

长沙民政职业技术学院爱国卫生运动委员会

资料来源/中国疾控中心

浙江疾控中心百度百科

图片来源/结核家园

中国疾控中心

视频来源/中国疾控中心

结核病控制中心

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