CUradio梓山之声 | 你笑起来真好看

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湖南城广CUradio梓山之声

我们不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难亦是人生的一部分。到达彼岸注定艰难，而笑容会是那张扬的帆，是少年意气，是无所畏惧，是乘风破浪。

这里是“梓山之声”，今天为大家带来的是《你笑起来真好看》，让我们一起来感受“笑”吧！

你笑起来真好看

作者：静影

播音：沈乐姿

“喜欢看你的嘴角，喜欢看你的眉梢，白云挂在那蓝天，像你的微笑。你笑起来真好看，像春天的花一样，把所有的烦恼所有的忧愁，统统都吹散……”灵动活泼的乐曲配上阳光而又朗朗上口的歌词，这首自带阳光的歌曲被称为超治愈的暖心歌曲。瞬间,束束阳光射入心房，照亮人生。

微笑犹如冬日里的一抹阳光。印度诗人泰戈尔说过：当一个人微笑时，世界便会爱上他，每天睁开双眼，你能看到一窗的阳光。请你微笑，这是生命的所赐，世界没有抛弃你，真正的富有，其实是你脸上的微笑。是的，生活就如一面镜子，你若对她哭，它也会对你哭，若你想要它对你笑，你也要对它笑，爱笑的人运气不会太差！

孩子对妈妈说：“妈妈你今天真漂亮。” “为什么？”“因为你今天没生气。”原来漂亮很简单，美丽很简单，多笑笑就是。

梓山之声

微笑可疗愈自己。生活中所有的疾病的源头或者造成疾病的原因，都是因我们抗拒“自然的本我”，抗拒导致矛盾，导致自身能量的摩擦，于是出现不舒服或是疾病。例如当前“流行”的熬夜。即使身体已经发出强烈信号，它想休息，它已支撑不住，但你依然刷着朋友圈，看着小说，依然在推杯换盏，透支它。你不做你自己，不理睬你本我传递的信息，那么第二天的头晕、乏力甚至更严重的疾病便出现了。也许你有诸多不得已，但当你不做你自己，抗拒你的真我，且渐行渐远之时，当下的你和你的真我的差异越来越大，疾病就会趋之若鹜，你无法笑得起来。

其实“本我”秉承的是“快乐原则”,它与做让自己快乐的事有非常强的链接，做你想做的，做最真实的自己，平衡自己的能量，从而疗愈自己。你会感觉微笑像春天的花一样，把所有的烦恼所有的忧愁，统统都吹散。而当你欢笑着，享受着做真实的自己时，你会感觉你更加喜欢上做你真正想做的事。心， 在阳光下开始舞蹈。微笑不只是一个简单的表情，它有着神奇的魔力。记得西方有句谚语：一个小丑进城，胜过一打医生。笑，作为人类最为普遍的一种情绪表现，影响着我们的大脑和身心健康，它对多种疾病的治疗都具有辅助作用，如癌症、阿尔兹海默症、糖尿病等。曾有研究者将48位心脏病患者随机分成两组：一组每天观看30分钟的喜剧；而另一组不作安排，是参照组。一年后，参照组中有10名患者心脏病反复发作，而观看喜剧的人中只有两人。

其实，越是简单的人，越容易获得快乐，比如孩子，永远天真，心如水晶，永远澄澈透明，干净的，如天空一般的存在。人生无需繁华，风起时，便会暗香盈袖；雨落时，便有真情溢出，做个简单的人，足矣。

A Happy Day

微笑是人际交往的润滑剂，不仅能疗愈自己，还能疗愈他人。首因效应，在人际交往中非常重要。而微笑则是首因效应中的首要。我们在面对常常微笑的人总会心生好感，感觉对方亲切，温和，友善，乐观，瞬间缩短人与人之间的心理距离，为接下来更深入的沟通与交往创造了温馨和谐的氛围。不论哪个阶段的人，没有不喜欢面带微笑的人，哪怕是刚出生的婴儿，他也最喜欢你对他微笑。

真正的微笑是发自内心的，是渗透着自己的情感，表里如一的，是毫无包装或娇饰的，是由眼神、眉毛、嘴巴、表情等表面协调动作来完成的。真诚的微笑，会为我们打通人际交往的障碍，化解尴尬与矛盾。把微笑送给自己，送给他人，照亮每个阴暗的角落。

大笑能激活人体的快乐基因，降低压力荷尔蒙。心理学家弗洛伊德说，笑是肌体自发地表达其受到压抑的冲动的一种生理方式，它会释放累积的紧张情绪。单是对开心或好笑事情的期待就可以提高内啡肽和其他引起愉悦和放松感的激素的水平，同时减少压力激素的产生。

梓山之声

人生一世，草木一秋，它们有自己的盛华与衰败，这是自然规律，谁都无法改变，哀是一生，乐是一生，何不豁达一些？

愿你我笑靥如花，即便未来风雨兼程！

因为你若微笑，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢！

因为你笑起来真的很好看！

非常感谢您的聆听

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我们下周再见!

编辑：唐浩淇

责任编辑：王静

审核：夏建文