小联考在即，家长如何陪孩子度过“联考综合征”？

小联考：在美术正式联考之前，各画室联合举行的模拟考试，学生层次丰富，数量较多，考试成绩具有权威性。

联考/统考：在高考艺考考试中，考生首先要参加省组织的联考，联考就是省的统一考试。联考合格才有资格参加校考。

作为寒窗十余载的一次重大检阅，家长们如何在小联考以及联考前做好孩子的后勤工作，睿博画室结合心理学专家与以往艺考家长们的经验与经历，就联考临近期间家长们要怎么做，分享几点建议。

首先，家长需要明白：大多数时候，“不愿意听”的背后原因是“你的态度和情感不对”，而不是“你的内容不对”。家长“说”的关键是要引导孩子与我们合作，而不是操控孩子按我们的规定去做。

家长与孩子的沟通过程中常常会出现以下四个语言误区：

误区一：

试图通过威胁与恐吓来让孩子听话

误区二：

不停地说教讲大道理来让孩子听话

误区三：

想通过对比来让孩子听话

误区四：

通过责怪与归罪刺激孩子听话

究竟如何说，请家长朋友们记住以下六个技巧：

技巧一：

帮助孩子面对自己的感受

理解和认可孩子的感受，让孩子愿意跟你说话，你的话也才会被孩子听见。在生活中，我们很多时候更倾向于否定对方的感受，用自己的感受代替对方感受，尤其是对待孩子。所以，先要学会安静专心地倾听孩子说话，他才会愿意听你说。

技巧二：

描述事实，而非指责评判

在家长的指责下，孩子很难专心地把该干的事情干好。如果我们只是把问题向孩子描述出来，给孩子一个机会，告诉他该做什么比指责他更容易被孩子接受。

技巧三：

少能胜多，避免唠叨

孩子们不喜欢听说教以及长篇大论。对于他们来说，友情提示越短越好。通常，我们不断地重复所说的内容是因为孩子看上去好像没有听到我们的话。下次当你发现自己又要接二连三地提醒孩子某件事时，先去问问孩子有没有听见你说的话。

技巧四：

说出你的感受

孩子需要听到父母的真实感受。描述我们的感受，这对孩子很有帮助。要注意，只描述自己的感受，我们可以既坦诚又不伤害孩子，只要我们在表示不满或愤怒时没有对孩子进行攻击，孩子是愿意和我们合作的。

技巧五:

使用不同方法

有时，我们可以采取更多孩子容易接受的方法。比如在电视机前贴一个小字条：“完成作业再玩哦！”，在孩子的床头柜上贴上：“明天有雨，记得带雨伞哦！”

技巧六：

考虑要求孩子做的事情是否合适

我们要经常问问自己，要求孩子做的事情是否合适？比如：

1.我对孩子的要求是否与孩子的年龄、能力相符？

2. 孩子会觉得我的要求不合理吗？

3. 我是否可以让孩子选择“什么时候”来做这件事，而不是坚持一定要“马上”做。

4. 我是否可以让孩子来选择“如何”做这件事？

小故事一

一次在教室外见到一对母女，女儿正在发脾气，不听劝，突然情绪崩溃哭泣。周围的老师和学生试图去安慰这个女孩，但被她母亲阻止。

她母亲任她发泄，保持沉默。女孩情绪终于逐渐平复，哭声也转小。这时这个妈妈走过去，轻轻抱了抱她，轻声说几句话。孩子恢复到正常状态，擦干眼泪，才跟妈妈讲自己到底苦恼的是什么。

小故事二

记得集训时有个女孩，她的成绩一直在班级名列前茅。可是她逐渐钻入牛角尖，目光紧紧盯着每次月考后的名次表，心情也随着那张变化的名次表起起伏伏。这样紧绷的状态反而使成绩变得不理想，一次大考后的失利，她无法抑制住内心崩溃的情绪在教室里放声大哭。

老师听说这个情况，亲自找她谈心。老师告诉她画画的时候不要去想着分数和要考的大学，而是问问自己的初心，画画给你什么感受，而不是想着我要画多少分。心态转变后，她不仅收获了成绩也收获正确的人生态度。

爱的语言需要我们不断地练习，只有这样我们才能找到开启孩子心门的钥匙，走进孩子的内心世界，与他们沟通交流！ 欢迎家长和孩子们，将您的困惑、问题、需求和建议与我们多多沟通、共同进步。

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