@湖文人：全民健身日，跟着奥运健儿燃烧卡路里

2021.8.8

全民健身日

2021年8月8日是第十三个全民健身日今年的主题是全民健身与奥运同行

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求

为了纪念北京奥运会成功举办

国务院批准，从2009年起

每年8月8日为

“全民健身日”

全民健身日的设置旨在

将健康向上的大众体育精神传达给公众

推广健康生活的概念

恰逢奥运热潮碰撞上全民健身日

大众的运动积极性大大提高

体育锻炼和健身活动

是消耗卡路里的最佳途径之一

而卡路里的适量消耗

又是减除多余脂肪 保持良好体型

促进身体健康的关键

让我们跟着奥运健儿一起燃烧卡路里！

点击你感兴趣的项目

看看能燃烧多少卡路里

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下面有一份卡路里“天敌”排行榜

把各类运动消耗的卡路里

换算成了各种熟悉的食物

来看看你每天的运动量能够

燃烧多少“吃下去的卡路里”呢

跟着湖小文一起来看看

在湖北文理学院

“刻苦读书 坚持锻炼

建设强国 复兴中华”

育人理念深入师生心中

“爱读书 爱锻炼 爱公益”

已成师生共识

南北区运动场

“每天锻炼一小时

健康工作五十年

幸福生活一辈子”

运动理念时刻激励着每位师生

球场上挥舞的球拍

跳跃的篮球

田径场欢快的脚步

“运动校园”各个角落

都跃动着同学们坚持锻炼的蓬勃气息

2021.8.8

全民健身日

运动 不止于奥运一个赛场

与奥同行 全民健身

和湖小文一起运动起来吧！

欢迎关注湖北文理学院视频号

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来源：央视新闻、健康时报、瞭望新媒体、

部分来源于网络

编辑：张子卓

校对：王冠祺

初审：胡旭

终审：张樊

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