你有一份暑假指南请签收

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#SLIGHT HEAT#

大家期盼已久的暑假终于来啦！你一定早已经开始规划暑期生活了吧！想要让这个宝贵的假期过得充实而有意义，不如参考一下接下来的这份暑期指南吧。

防疫篇

1.理性认识疫情，做好科学防护，不信谣、不传谣；

2.继续严格落实学校疫情防控工作各项要求，服从居住当地的防疫管理；

3.做好个人健康安全防护，不去人员密集场所，不扎堆，不聚集；

4.减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区，不接触近期从境外返回人员和来自高风险地区人员，确需离开居住地的，须向学校辅导员报告；

5.在外进行实习或社会实践时，请戴好口罩，做好个人安全防护；

6.假期要坚持每日按时完成健康日报，外出时需如实上报目前所在地。

生活篇

1.利用社会实践，锻炼提升自己的能力；

2.读书是增长知识开阔视野的最好方式，利用这大好的假期时光，去伟人的世界逛逛；

3.发展兴趣爱好。早上起来跑跑步，晚上出门打打球，享受那大汗淋漓的快感，或者利用暑假的集中时间，好好学学弹吉他，认真钻研一下摄影技能；

4.在家要保持正常的作息规律，多喝水，按时吃饭，不要熬夜；

5.使用空调，要定时开窗换气，温度设定不宜过低，一旦发烧要及时就医并如实在健康日报中填报；

6.与学校保持联系畅通。

安全篇

1.雷电、暴雨等恶劣天气不宜出门；

2.警惕各类诈骗：勿贪图小便宜点击不明来历的网络“红包”、不向陌生人转账汇款、不轻信所谓 “高薪”的幌子以免陷入传销陷阱、不轻信陌生电话（特别是冒充公安局、检察院或者客服等）；

3.预防校园贷款，树立正确的消费观，不盲目攀比，不贪图享乐，不误入歧途；

4.不到不正规的、尚未开发或开放的地方游玩，不在野外生火；

5.游泳应到有安全防护设施的正规游泳场所，切勿到不熟悉的溪河等危险水域游泳。

技能篇

1.暑期技能新解锁，多尝试一些自己喜欢以往却不敢做的事情；

2.尝试自己做饭，学会生活料理技能；

3.多陪伴父母家人，长假期间是和家人交流感情的很好机会，要学会和家人多沟通；

4.找到自己的兴趣爱好，并且付诸实践，去学滑板、学画画、学舞蹈......找到自己的热爱并使之成为特长；

5.提升自己，学会自信，尝试公开演讲，掌握与人交谈的技巧，努力做一个优秀的、有活力的当代大学生。

学习篇

学生的主要任务当然是学习啦！利用假期合理规划时间准备一下英语四六级、计算机、普通话等级考试，为新学期的发展积蓄力量：参加各种有意义的竞赛提升自己。

人是放假了，可脑袋不能放假哦！

建议我们可以先制定一份暑期学习计划，有了规划才能为考研或考证做准备。给自己定一个目标，一步一个脚印地去实现它，相信你一定可以在这个暑假有所成长和收获！

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各位wuters请注意

大家的新校历来啦

最后，祝大家度过一个充实而愉快的假期！咱们九月开学见！

编辑/徐庆洪 吴可鑫

审核/高子龙 孔子冉 刘甜甜

封面/刘媛

来源/新媒体中心