让不食人间“烟”火成为洛科校园里的新风尚~

香烟，其实并不香。有人喜欢工作劳累来一支，消疲解乏。有人喜欢饭后休闲来一支，赛过神仙。烟雾消散后，留给身体的却是沉重的负担。

1无烟校园 从我做起

据官方数据，中国烟民数量早已超过 3 亿。吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质（如石棉、镍、铀和砷等）则发生肺癌的危险性将更高。

在中国，每30秒就有一个人因烟草导致的疾病而死亡。

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吸烟有害，已是众所周知的事实。被动吸烟其实危害更大。

当你不好意思说、置身烟雾中时，危害同样致命。

与其被动保护，不如主动说不，面对二手烟，每个人都有权利和义务劝说“不”。

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被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

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香烟对身体的危害:

香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：

（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

控烟倡议

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烟草烟雾中含有数百种有害物质，几乎对人体的各个脏器都会造成损害。我们是文明校园的建设者,也是文明校园的受益人。为推进控烟行动，现向全体师生发出倡议：主动远离烟草，营造清新校园。

1无烟校园 从我做起

一、不吸烟。自觉养成不吸烟的个人生活习惯，有益于健康；不让别人吸二手烟也是一种高尚社会道德的具体体现。

二、不要尝试吸烟。倡导每个人主动了解烟草危害知识，养成健康文明的无烟生活方式，做到我的健康我做主。青少年要勇于拒绝第一支烟，主动远离电子烟。

三、不在公共场所吸烟，像教室、图书馆、食堂、实训场所、宿舍等。吸烟者应当尊重他人的健康权益，遵守公共场所文明行为规范，自觉维护无烟环境。为了自身健康，积极劝阻他人不要在公共场所吸烟，主动对二手烟说“不”。教师、行政人员要发挥带头示范作用。

四、及早戒烟。戒烟越早越好。尚无确凿证据表明电子烟可以帮助戒烟。如需要，可通过戒烟热线和戒烟门诊获得专业帮助。

五、积极参与控烟。希望每个人都成为控烟“志愿者”，为保护自身和他人健康贡献力量。

1无烟校园 从我做起

为了自己和身边人的健康，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，远离烟草烟雾危害，营造清新校园。

作者 | 郭鹏飞

编辑 | 刘 畅

审核 |熊 尧