平顶山学院报 | 科学防疫 你做到了吗？

防控规则速递

宜居家忌聚堆

疫情阻击战迟迟没有结束

面对复杂多变的情况

疫情防控的常态化显得尤为重要

疫情防控工作关乎你我

需要大家团结起来

持之以恒 久久为功

下面是讯宝为大家

整理的一些防控知识

请平宝们签收

01

口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，在呼吸道传染病流行时，戴口罩具有非常好的作用。在新冠肺炎爆发的期间，口罩起到重要的防范作用。针对当前疫情防控形势和人群流行特征，国家卫健委引发了《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》。跟着讯宝一起来学习一下吧！

02

暑假将要结束，新的学期即将来临。开学之际，居家防控仍然重要。讯宝为你带来居家防控指南，请平宝查收。

家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。

主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温。

开窗通风，增加室内空气流通，每天2-3次，每次20-30分钟。

家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。

家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被；注意个人卫生习惯，不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。

加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身体免疫力。

从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用速干手消毒剂揉搓双手。

中、高风险地区，尽量减少不必要的外出；与居家隔离人员共同生活时，应做好清洁消毒，加强个人防护，佩戴口罩。

03

我们不仅要做好居家防疫，还要在返校的途中也要提高警惕。返校乘车途中，切记做好个人防护。科学防疫，平安复学。

积极配合工作人员查看健康码、测温等工作；有问题及时向工作人员求助。

乘坐公共交通工具时，全程规范佩戴口罩与他人保持距离,长途旅行可佩戴手套,勿重复使用一次性手套。

尽量避免用手接触口、眼、鼻;咳嗽、打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,如无纸巾,可以用手肘衣服遮挡。

从最开始对新冠疫情的猝不及防

到全民抗疫的众志成城、共克时艰

我们积累了丰富的抗疫经验

疫情防护 人人有责

希望大家同讯宝一起做好个人防护

维护来之不易的抗疫成果

心往一处聚力往一处使

希望在不久的将来

平院师生能健健康康

回到美丽的平院

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本期编辑/栾亚妮

文稿来源/栾亚妮

图片来源/人民日报网络

责任编审/田晓菡 田华芳 孙润鹏 陈达琦

转发编辑：李嘉玲

转发来源：平顶山学院报