SUMMER
燕理学子
假期逆袭计划来啦
梦想,可以是天花乱坠
理想,却是需要我们一步一个脚印踩出来的
又到了属于燕理学子们的暑期生活
一份假期“逆袭”计划已经准备好啦
快来看看吧!
志愿服务
志愿服务是传递爱心、传播文明的有效方式
燕理2021暑期四川平武支农支教
社会实践活动也在进行的热火朝天
同学们可以在家报名社区服务
在志愿活动中获得社交和互助机会
加强人与人之间的关怀和交往 促进社会和谐
体现我们身为大学生的社会价值
SUMMER
英语学习
2021.x.xx
无论什么时候都不要放弃英语的学习
英语的重要性不必言说
英语学习方法
看英文剧:模仿喜欢的口音说英文(推荐人人视频 哔哩哔哩 杂志:华尔街日报 美国读者文摘)
积累日常口语:英文电影、英文书籍、口语书籍
背单词:在英文阅读中积累单词背诵(推荐百词斩、不背单词)
利用这个假期快让让自己的英语水平得到突破
ps:有出国留学的同学更要好好学习英语
也可以关注燕理本硕直通项目 更好的学习外文
学习一项新的技能
ENJOY THE SUMMER
01
学习一个兴趣:钢琴/吉他/尤克里里/声乐/舞蹈
培养自己的艺术修养和兴趣爱好
02
学会使用手机or电脑做视频剪辑、修图和熟练使用办公软件,让自己多掌握一门小技能
03
学会一两道好菜,做自己的烹饪大师
让自己身心愉悦
来一场旅行
说走就走的旅行
BREAK AWAY
计划一场旅行吧!放松心情,体验不同的人文风情,是同样也对内心的抚慰,眼界的增长。不过外出旅行尽量结伴,注意安全哦。
选择一项运动
2021.x.xx
有氧运动:足球、乒乓、游泳、跑步、跳绳
无氧运动:俯卧撑、波比跳、力量训练
选择一项自己能坚持下来的运动,认真完成,锻炼身体素质。
选择性考证
A含金量证书
驾照:基本技能,燕理学子赶紧get
英语四六级:大学必备证件
计算机二级:可以开始复习起来啦
普通话考试:是一门有水准的考试哦,教师资格认定也会需要
会计证:对口专业的同学们可以开始准备啦
教师资格证:有想要当老师的同学们务必考下来
接下来让小编再分享给大家一些经验和推荐吧
OURDREAM
告别拖延症
把最困难的事情放在周一和早晨
把困难的事细分为几个简单的部分,逐个击破
挑一件事中自己觉着简单或者相对喜欢的部分开始做能够更快地上手
不要因为完美主义而迟迟不敢开始接受自己的不完美
给自己的成就感分等级,并奖励自己相应的礼物
OURDREAM
好书推荐
《精准努力》
寒门女孩高分逆袭北大成为《超级演说家》冠军及CEO.讲述那些会努力的人到底理还在那里?
《卡耐基写给年轻人的忠告》
“20世纪最伟大的人生导师”卡耐基写给年轻人的忠告,为在校大学生及初入职场的员工很多帮助,本书提及了交际方式、工作方式和谈判技巧。
《非暴力沟通》
暴力沟通通常会引发各种负面情绪和矛盾,非暴力沟通十分重要。非暴力沟通四要素:观察、感受、需要、请求。
最后附给大家一份世界公认健康作息表
记得收藏哦
懒惰是很奇怪的东西
他是你认为的安逸
实际上是无聊、是倦怠、是消沉
在我们大学生活中
假期时光同样需要被珍惜
燕理学子们
让我们把握假期
零星地变得优秀
汇聚出属于我们的星河
编辑|播音2004洪嘉彬
摄影|计维2003王晨宁
(部分图片来源于往期公众号、学生个人及网络)
校对|播音1910郝佳雯
监制|付盛通
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