暑期防疫别放松

每个人是自己健康的第一责任人。当前疫情防控形势仍然复杂，要紧绷疫情防控常态化这根弦，始终保持警惕、严密防范。暑假期间大家也别忘做好疫情防控哟！下面是一些防护指南，希望对大家有所帮助。

防疫小贴士

1

做好体温计、口罩和消毒剂等防疫物资储备。

2

做好家庭成员的健康监测

3

室内温度适宜时，尽量采用自然通风。空调使用前应进行清洗；开启前，先行打开门窗通风20-30分钟。如可以，建议空调运行时门窗不要完全闭合。

4

家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅。及时清理室内垃圾。

5

家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被。

6

注意个人卫生，及时清理手部卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用屈肘遮挡等。

7

呼吸道疾病患者生病期间，尽量减少外出；如需外出，应正确佩戴口罩，做好手部卫生清洁。

8

外出时，随身携带一次性使用医用口罩或医用外科口罩。在人员密集或通风不良的公共场所、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时佩戴。

9

坚持健康饮食，储存和加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺，合理膳食，均衡营养。

10

合理安排出行，减少不必要的聚集，尽量不外出旅游。如非必须，尽量不前往疫情中高风险地区。养成良好的生活习惯，注意休息，不熬夜。坚持锻炼身体，增强抵抗力。

暑期疫情怎么防控？

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个人预防是最重要、最经济、最有效的防控措施

来源：健康经贸、腾讯视频BTV新闻

图文编辑：刘可欣

出品：[新媒体中心]

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