小满~夏天里的小满足

小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。

#1

物候现象

wu hou xian xiang

一候苦菜秀

小满有三候。一候苦菜秀，小满之日“苦菜秀”，苦菜，多年生菊科，春夏开花，感觉火气而生苦味，嫩时可食。

二候靡草死

二候靡草死，后五日“靡草死”，靡草，按东汉郑玄的解释是荠、葶苈之类枝叶细的草，葶苈三月开小黄花，四月结子，因为是阴气所生，到入夏畏于阳气，便枯死了。

今夜偏知春气暖

三候麦秋至，苦菜已经枝繁叶茂；初春长出来的喜阴的野草，在强烈的阳光下开始枯死；虽是夏季，麦子却到了成熟的“秋”，新鲜麦穗可尝出甘甜之味。

#2

气象变化

qi xiang bian hua

在小满节气期间，中国南方地区一般会降雨多、雨量大。由于南方暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在黄赤交角处的华南一带交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨，正如民谚云“小满，江河易满”。

小满的雨，让南宁连续出现了三天的彩虹。

小满虽然降雨量非常大，但是雨过天晴后都会带给你小惊喜喔抬头会发现阳光和雨还有彩虹。

#3

小满风物

大自然送给小满的恩赐

1

杨梅

健脾开胃、增进食欲，因为杨梅当中含有丰富的有机酸，而有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，有很好的健脾开胃、增进食欲的作用。

2

青梅

青梅可健胃消食。青梅当中含有丰富的有机酸和纤维素，能够促进胃酸的分泌。

3

荔枝

可以行气消肿，对于外伤跌打所引起的肿胀适当食用荔枝，有很好的行气血而达到明显消除肿胀的目的。

4

枇杷

能够化痰止咳，因为从中医食疗的角度上来讲枇杷果性味甘、酸、 凉，入肺经，对于肺热导致的咳嗽、咳痰、咳血的人。

#4

人生小满，最好

ren sheng xiao man ,zui hao

如果仔细观察二十四节气，你会发现很多是相对着的，比如小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒这些，而小满这个时节，应该对应的是大满，可是并没有大满这个节气。小满之后是芒种。

《尚书》：“满招损，谦受益，时乃天道。”其实，从人生来讲，小小的满足足矣。人生的每个阶段都会遇到不同的失落与欣喜，愿你一直拥有属于你的小满足。

蓝莉丹

下雨天的时候躲在被窝里，带上耳机放着自己喜欢的音乐，那一刻的最舒服最满足的时候。

严尚菊

在炎炎夏日吹着风扇，吃着冰镇西瓜，看着喜欢的电视剧，那一刻就感觉很满足。

李嘉桐

能够自己亲手完成的作品的时候，让我很欣慰很满足付出的努力是值得的。

赵坤

当我在教小朋友关于篮球的知识和经验时，得到了学生家长的认可，那是我最满足的时候。

黄燕丽

每天偷看一眼雪獒恺甲就特别满足。

冯水鑫

吃到平时没有吃到的，特别好吃的东西。

小满不仅有雨、有阳光、有彩虹、

还有生活里无数让你感到

开心快乐的小满足。

图片：百度、黎珊

海报：黎珊

编辑：黎珊

校审：王丽婷、孔媛媛

审核：高婷