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二十四节气|春风化雨，喜迎春归
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当新春的脚步渐走渐近
当新一年的序幕缓缓拉开
今天12时57分
我们在迎春纳福的欢乐中
也迎来了一年二十四节气中的第二个节气“雨水”
01
相关诗词
《春夜喜雨》
【唐】杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
《初春小雨 》
【唐】韩愈
天街小雨润如酥，草色遥看近却无。
最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。
《春雨》[唐]李商隐怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。远路应悲春晼晚，残霄犹得梦依稀。玉铛缄札何由达，万里云罗一雁飞。
02
健康养生
节气之后，降雨增多，寒湿之邪最易困着脾脏。湿邪留恋，难以去除，因此，雨水节气前后应当着重养护脾脏。在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。
小编在这提醒大家
虽然来到了雨水
但是还是要注意早晚的保暖
注意饮食平衡
多做运动不熬夜哦
新媒体中心
排版|葛天
来源|网络
指导老师|伍跃丽
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