防疫科普|戴口罩！不是带口罩！

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。

疫情防控敲黑板：

再热也要继续坚持戴口罩

虽说戴着口罩会比较闷热，但疫情之下，正确佩戴口罩，既是保护自己的必要措施，也是尊重他人的文明表现。为了自己和他人的健康，请大家务必继续戴好口罩，更要勤换口罩。出门戴口罩的同时，也要注意：

1.多备几个口罩，夏季建议1至2小时换一次口罩；

2.口罩一旦被汗浸湿就要更换，否则无法有效预防新冠病毒；

3.旅途中常洗手，遵守“1米线”规定，及时清洁消毒。

在公共场所、通风不好的

密闭空间等建议戴口罩

在空气流通不好地方，比如封闭的交通工具飞机、高铁、地铁、公交车等，封闭的公共场所如乘坐电梯这样通风条件不太好的地方，要戴口罩。

到医院就诊或者陪同亲友看病，在医院环境中一定要戴口罩。此外，在公共服务窗口，像超市的收银、银行的柜台这些地方要戴口罩。口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换。

如何正确戴口罩

有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩。年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。科学佩戴口罩对于新冠肺炎等呼吸道传染病具有预防作用，既有利于保护个人，又有益于公众健康。

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来源|中国疾控动态、健康中国

编辑|覃思铭

指导老师|张文源

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