坪山高级中学
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尊敬的家长朋友：
您好！不知不觉，春节假期已经结束，孩子的寒假也接近尾声。在这里，我们要向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长朋友们说一声感谢，你们辛苦了！
根据深圳市开学安排，坪山区普通中小学校和幼儿园春季新学期开学时间统一为：2021年2月22日；中等职业学校3月1日开学。开学在即，为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，建议各位家长抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园。
01
做好健康监测
建议家长和学生尽早返回就读地，坚持每天测量体温，做好健康监测，出现发热等疑似症状及时就诊，并向学校报告相关情况。
02
调整状态，做好衔接
习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑，有些孩子甚至会产生逆反心理：“在家多舒服，我不要上学！”这样的对抗心理如果一直存在，孩子的学习效率会降低 ，甚至会在学业上比同学落下很多。
因此，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。同时，请督促孩子调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期。
03
准备开学物品
对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。请大家注意，按教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》要求，中小学生原则上不得将个人手机带入校园。
学
习
用
品
★作业：检查、整理各科寒假作业的完成情况。
★教辅：购买正版字典、工具书等。
★夹子：用来整理试卷等。
★圆规：建议买金属的，不易坏。
★尺子：三角尺、量角器、直尺或套尺。
★书包：背包或拉杆箱，根据孩子年级和自身的情况选用。
★练习簿：小学用——作业登记本、生词本、拼音本、大小方格本、田字本、单行本、双行本各若干；中学用——错题簿、软抄、硬抄、英语簿、作文簿、笔记本。
★各类笔：铅笔及卷笔刀、2B铅笔、活动铅笔、钢笔、签字笔、荧光笔（划重点）、红笔（纠正错误）、蓝笔。
★标签纸：写上名字，贴文件袋上来分类。
★文具盒：可选分层、有拉链的笔袋。
★橡皮擦：买无香味、质地偏软的橡皮。
★文件袋：最好能按科目来分类。
★便利贴：方便记重点难点或用来作标记。
★订书机：迷你款式即可，装订学习资料。
★彩色画笔：独立装小提盒水彩笔或蜡笔。
★移动U盘：高年级用来拷贝学习资料。
生
活
用
品
★水杯：塑料环保水杯或保温杯。
★纸巾：洗完手、饭后均可以派上用场。
★手表：方便查看时间。
★口罩：中小学生应随身备用口罩。
★餐具：饭盒、筷子、勺子。
★雨具：视天气预报随身携带雨伞、雨衣等。
★小药盒：准备好感冒药、止血贴等外用内服的药物及用品。
★运动鞋：体育课必备，买正规厂家产品。
★洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、洗面奶等（住宿生必备）。
04
制订新学期计划
与孩子一起，根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。制订学习计划、设定目标可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
05
注意用眼健康
寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多，家长要督促孩子保持良好用眼习惯并逐天减少观看电子类产品的时间。
06
坚持体育锻炼
督促孩子在做好自身防护的条件下，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起“动”起来，每日保证适量运动时间。
07
珍惜亲子时光
孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。
08
做好开学安全教育
家长朋友们，守护孩子的健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习和健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应开学生活。感谢您的配合！
内容来源：深圳教育、广东教育传媒
版权归原作者及原出处所有
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