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一位在读女大学生,曾为机场、地铁、电网工作人员,警察,马拉松志愿者等群体开展过急救培训,或许你会认为这是发生在医学院校学生身上的事儿。但故事的主角却来自师范院校——广东第二师范学院。她是朱文莉,生物与食品工程学院18级生物科学专业学生,还是一位优秀的“小红人”。
(朱文莉的红十字救护员证)
优秀“小红人”的成长之路
左二为朱文莉。大一时,朱文莉代表学校参加“广东省大学生应急救护大赛”,积累了宝贵经验。
(校红十字会培训)
其实,朱文莉高中时就已经对医护急救知识产生兴趣,上大学后,觉得校红十字能学到这方面知识,而且是能帮助其他人、富有温度的组织。为了加入红十字会,在面试过程中,也极力克服一贯的紧张情绪,努力表现自己,最终很荣幸取加入了这个大家庭。
朱文莉的成长,离不开学校红十字会的用心培训,也少不了自己去外面培训所接触到的知识。她说到,在学校里,红十字会的师兄师姐在每年招新后都会陆续给新的“小红人”进行培训,培训内容包括常用药品知识、应急伤害处理、三角巾包扎、CPR等等。
在“小红人”掌握这些知识后,校红十字会将择期组织培训大会,将这些知识技能传递给全校同学们,像11月刚刚结束的第一期培训,现场就有许多参与学习的小伙伴们,之后还会邀请市红十字会的老师来学校给同学们开展系列讲座,组织考急救员证等。
在南航开展急救培训
(南航培训现场)
今年11月27日,朱文莉自愿报名到南航开展急救培训。她讲到,凡是持有红十字救护员证,就可以自愿报名参加,经过岗前培训和跟班学习之后就能成为“小老师”。
值得一提的是,因为朱文莉有着多次开展急救培训的经验,跟培训机构的老师也很熟悉,所以基本上有任务就会问她有没有空,有空就直接去,就如同此次去往南航一样。
被问及急救员证是如何考得时,朱文莉说,在大一的时候,校红十字会组织了初级救护员的培训和考证,自己对相关知识很感兴趣,就报名参加了。考到证也不难,主要是要认真学习之后,把所掌握的知识融会贯通,学以致用。
她还分享到,考证共分为三个方面,一个是创伤包扎、一个是CPR(心肺复苏),还有基本的理论知识,前两个对实操技能要求比较大,需要多加练习。
急救培训的“冰山一角”
(马拉松医疗志愿者培训)
(广东省警官干部培训)
(江门市电网新职员培训)
南航并不是朱文莉参与急救培训的起点,也不会是她的终点。如开头所讲,朱文莉开展过的急救培训的对象不仅有大学生,也有马拉松医疗志愿者、广州市地铁工作人员、广东省警官干部、江门市电网新职员等。
朱文莉聊到,开展了这么多的培训,无论是地铁站的工作人员、还是人民警察、还是基层的职员,这些人都是跟我们生活密切相关的,有幸在这个培训中担任他们的“小老师”,其实觉得担子还是很重的,也可能带来级联影响,如果哪一天他们真的用到了我教的知识挽救了一条生命,或者避免了一次伤害,我都会觉得是一份欣慰。
在专业技能方面会更加严格要求自己,在急救技能上提高,朱文莉说:“要自己会,也要会教,这也是师范生的强,在每次结束培训之后,学员们的一句‘谢谢老师’都是对我莫大的鼓舞。”
除此之外,多次的培训经历锻炼了朱文莉的自信心和勇气,在真正遇到危急情况的时候,自己能勇敢地站出来,做科学正确的处理,去挽救一条宝贵的生命。
常见急救知识分享
扭伤的应急处理——“大米原则”
“大米原则”包括下面四个步骤:
第一个字母R代表rest(休息),要求运动员停止受伤部位的运动;
第二个字母I代表 ice compress(冰敷),这个环节非常重要,冰敷袋置于受伤部位,受伤后48小时内,每隔2~3小时冰敷20~30分钟;
第三个字母C代表constrict(压迫),压迫使受伤区域的肿胀减小,可以用弹性绷带包扎于受伤部位;
第四个字母E代表elevate(抬高),抬高伤部加上冰敷与压迫,减少血液循环至伤部,避免肿胀。伤处应高于心脏部位。
气道异物梗阻应急级处理
海姆立克手法(剪刀 石头 布)急救者首先以前腿弓,后腿登地的姿势站稳,然后使患者坐在自己弓起的大腿上,并让其身体略前倾,然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。在患者肚脐上方放上左手两横指(剪刀),右手握拳(石头)置于横指上方,左手抽出变成“布”从前方包住“石头”,使右拳虎口贴在患者胸部下方,肚脐上方的上腹部中央,然后突然用力收紧双臂,用右拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压,迫使其上腹部下陷。这样由于腹部下陷,腹腔内容上移,迫使膈肌上升而挤压肺及支气管,这样每次冲击可以为气道提供一定的气量,从而将异物从气管内冲出。施压完毕后立即放松手臂,然后再重复操作,直到异物被排出。
严重烧烫伤的应急处理——冲、脱、泡、盖、送
第1步:冲---将烧烫伤的部位用清洁的流动冷水轻轻冲5—15分钟左右;
第2步:脱---在充分的冲洗和浸泡后,在冷水中小心除去衣物。可以用剪刀剪开衣服,千万不要强行剥去任何的衣物,以免弄破水泡;
第3步:泡---对于疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10-30分钟。此时,主要作用是缓解疼痛;
第4步:盖---使用干净的或无菌的纱布或棉质的布类覆盖于伤口,并加以固定。这样可以减少外界的污染和刺激,有助于保持创口的清洁和减轻疼痛;
第5步:送---如果伤情严重,需要转送到专业治疗烧伤的烧伤专科医院进行进一步正规治疗。
人人学急救,急救为人人
传播急救知识任重而道远
期待更多的大学生能加入到
“学急救、保安全、促健康”行列当中
采写丨刘宸
图片丨朱文莉
责任编辑丨姚群 谭雄圣
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