开学季｜每天轻松拥有25小时·深挖时间管理的秘笈

2020.9.7 七月二十 周一

开●学

宜未雨而绸缪

毋临渴而掘井

时间对每个人都是公平的，对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。高效能管理时间的人，人生硕果累累，使生命充实而且富有意义；挥霍时间的人终究一事无成，空悲切。

高效时间管理术

令你每天轻松高效拥有25小时！

时间管理·特别推荐

1、《你的时间去哪儿了：六维时间管理模型》

2、《时间管理从入门到精通——如何击败99%的人》

3、《行动派手帐指南》

4、《你一定要学的时间管理书》

企业领域·时间管理

5、《华为时间管理法》（第三版）

6、《彻底告别拖延症：向高效能人士学时间管理》

7、《 稻盛和夫时间管理手账》

教育领域·时间管理

8、《高效能教师的时间管理法》

9、《儿童时间管理案例手册：30天让孩子的学习更专注》

10、《儿童时间管理效能手册：30天让孩子的学习更主动》

1《你的时间去哪儿了：

六维时间管理模型》

索取号：C935/62

馆藏地：社科一书库

时间管理涉及人生的身、心、乐、家、业、财六个方面，只有打理好这些生活和工作的各个方面，才能称得上拥有一个完整的人生、平衡的人生。

本书结合生动的实例详细讲解如何理解无形的时间和如何管理自己的时间，帮助读者理解时间的力量，书中介绍了如何使用矩阵区分事物的轻重缓急，以及利用计划表格将时间合理地分配到六大领域。

积极行动起来，从打理事情收益的过程中开心度过每一段时光，让从容和愉悦伴随我们走过漫漫的未来人生路。

2《时间管理从入门到精通：

如何击败99%的人》

索取号：C935/75

馆藏地：社科一书库

时间是公正的法官，它让人富有，也让人贫穷；要么成为高效能人士，或者碌碌无为者，关键就在于你的时间管理能力。

本书以高效能人士经常使用的时间管理方法为依据，结合所有可能导致低效的行为，给出了详细的策略以及行动方案，力求做到因病施药，药到病除！

本书的特点就是，把手机APP变成了时间管理利器。你只要拥有一部手机，就能充分利用时间，瞬间变为高效能人士。让我们马上行动起来，在不经意间养成高效习惯！

3《行动派手帐指南》

索取号：TS976.3/63

馆藏地：科技书库

在“手帐研究室”的策划下，13位知名手帐达人从手帐体系的多个方面，分享各自的手帐技巧和心得。

内容涵盖时间管理、Bujo子弹日记、读书笔记、旅行手帐、观影笔记、美食手帐等手帐玩家普遍关心的话题，不仅告诉大家如何写手帐，而且告诉大家如何通过手帐提升自我。

这些干货满满的分享可以让大家意识到，手帐的意义，并不仅仅是“好看的笔记”，学会记录手帐，建立自己的手帐体系，是可以实实在在提升生活质量的。让我们一起用手帐书写百分人生！

4《你一定要学的时间管理书》

索取号：C935-49/46

馆藏地：社科一书库

有的人，从忙中走向事业成功、家庭幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋异禀的微小差别，关键的是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。

想成为高效能人士，还是碌碌无为者，关键就在于你的时间管理能力。本书以高效能人士经常使用的时间管理方法为依据，结合所有可能导致低效的行为，给出了详细的策略以及行动方案，力求做到因病施药，药到病除！

不仅告诉读者时间管理方面的痛点、黑洞等解决方法，还告诉读者具体如何高效利用时间的策略、措施及相关工具。让我们马上行动起来，在不经意间养成高效习惯！

5《华为时间管理法》（第三版）

索取号：F632.765.3/16=3

社科一书库

本书从员工工作效率低效的问题出发，结合华为员工高效的工作方法和实践，介绍了华为员工在目标与计划管理、资源统筹、时间管理、执行管理、请示汇报、过程控制、工作改善、方法创新和自我优化中所使用的常用技巧。

本书通过分析案例、口述经验、介绍技巧，对华为员工所常用的工作方法加以解读，全面总结了日常工作中常见的误区和行之有效的工作方法，从而全面提升工作效率。

6《彻底告别拖延症：

向高效能人士学时间管理》

索取号：C935-49/36

馆藏地：社科一书库

以饮食企业为例，讲述了如何通过制定最后工作截止期限（Deadline）来提高工作效率、改掉拖延症，从而保持高收益的工作秘籍。

本书为八章，包括：抛开“加班即是美德”的惯性思维；全力以赴明确截止时间是制胜法宝；分析问题，才能更好地解决问题；明确截止时间工作效率提升三倍；竭尽全力做到零加班；运用信息共享用“会议”和“截止时间”调动员工的工作积极性；拒绝优柔寡断做一个当机立决的好领导；平衡工作和家庭有诀窍等。

本书以漫画的形式，清晰明快地向读者展示了丢掉拖延症、提高工作效率的办法。本书适合想要摆脱拖延症、提高自身工作效率的职场人士与企业管理者参考使用。

7《 稻盛和夫时间管理手账》

索取号：C935-49/26

馆藏地：社科一书库

本书是日本经营之圣稻盛和夫使用的时间管理法，日本京瓷公司员工也在频繁地使用手帐管理时间。

全书将一年分为52周，以周为单位管理时间，无论是制定工作计划还是记录工作要点、会议纪要，都非常方便。书中包含超强的“时间管理工具”，帮助上班族有效地管理时间，让工作和生活更有条理，更有效率。

全书还精选了106条稻盛和夫经典语录，涵盖稻盛和夫 “阿米巴经营”、“经营十二条”、“会计七原则”、“六项精进”“领导者的资质”等人生哲学与经营思想精华，伴你每天持续精进。

8《高效能教师的时间管理法》

索取号：G451.6/113

馆藏地：社科一书库

教师的工作通常很繁忙，高效教学的秘密是提前做好计划。本书不仅为教师传授了关键的时间管理与条理性技巧，还提供了一些工具、案例和模板来支撑这些技巧。

书中还有许多在职业生涯不同阶段的杰出教师的案例，在章节的最后，分享了一位教师从起床到入睡一天的时间安排。不管你教学多久，你都可以向这些高效能教师学习，使你变得更有条理性，更好地提前计划，建立个人的时间管理系统。

本书的时间规划不仅覆盖学校，同时也涵盖个人生活。通过高效的时间管理，即便是再繁忙的教学工作，也不至于让教师失去个人的生活。你不用再带工作回家，你可以在学校里有好的表现，同时也有时间与家人朋友联系、健身、阅读……

9 《儿童时间管理案例手册：

30天让孩子的学习更专注》

索取号：C935-49/32

基础教育文献资源中心

时间管理、意愿优先！笔者在调研3000多个家庭中，惊奇地发现多数孩子们不是不能管理时间而是不想管理时间。

如果孩子不想管理时间，动机不足，自然缺乏效率。本书使用一个个鲜活的真实案例深挖孩子不想管理时间的秘密，驱其“心魔”，从而高效管理时间。

10《儿童时间管理效能手册：

30天让孩子的学习更主动》

索取号：C935-49/33

基础教育文献资源中心

“三表一录”帮助孩子“一立三高”（建立时间观念、提高做事速度、精度、效率），立竿见影。

父母也遇到烦恼，比如开始有效后来无效，父母很挫败，甚至放弃“三表”，回归“狼追型”教育。

本书结合“父母效能”的理念和“儿童时间管理训练”的技巧，帮助父母在“驱力型”教育指导下，微调“三表一录”，有效达到教育目标——近期提高孩子做事效率、远期培养有责任感的孩子。

总有一款适合你

深度挖掘时间管理的秘笈

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来源| 嘉应学院图书馆

编辑 | 邓成涛

总编 |徐文静

审核| 晁阳