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生活处处是“战场”

熬夜赶作业太伤脑

被ddl追赶的恐惧

还有躲不了的“社恐”瞬间

广师大限定充能卡推出

充满能量从“新”出发

助你在每一个“战场”中如鱼得水

左滑刷卡充能

“滴！能量up+++”

快来领取你的专属充能卡吧

学习充能卡

灵感升华卡

工作进度条99.99999%

缺乏0.00001%的灵感突破

赶ddl已到瓶颈期

怎么办？

左滑查看卡牌

Tips：

1.到图书馆仔细翻阅相关资料，收集灵感。

2.咨询身边好友或者老师的意见， 升级灵感。

学习加时卡

学习时间不够长

学习成果不明显

身体忍不住要罢工

怎么办？

左滑查看卡牌

Tips:

1.泡上一杯香醇可口的咖啡，犒劳疲惫的自己。

2.与好友结伴去学习，互相激励与监督。

自律管理卡

学习科目时间分配不均衡

作业无法及时兼顾

难以抵挡手机诱惑

怎么办？

左滑查看卡牌

Tips：

1.制定科学的学习计划，合理安排各科目学习时间。

2.自律学习，适当休息，劳逸结合，规范生活。

生活充能卡

健康保持卡

顶不住广师大美食诱惑

身材悄悄横向发展

健康警示灯亮起

怎么办？

左滑查看卡牌

Tips：

1.注意膳食均衡搭配，控制好饮食摄入量。

2.养成运动习惯，关注身体动态，避免过度焦虑。

熬夜回血卡

熬夜做作业赶ddl

追剧玩游戏停不下来

精神跟不上行动

怎么办？

左滑查看卡牌

Tips：

1.合理安排好工作时间，充分利用白天的空闲时间。

2.早睡早起，过度熬夜后身体出现不适应及时就医。

财务精算卡

月初克制不住买买买

月末却只能“吃土”

管不住钱包

怎么办？

左滑查看卡牌

Tips：

1.养成记账好习惯，以月的维度审查消费记录，逐渐去掉不必要的消费。

2.理性消费，把多余生活费交给亲友存储起来，抑制消费冲动。

社交充能卡

社交达人卡

学习工作上遇到困难

不想孤军奋战

怎么办？

左滑查看卡牌

Tips：

1.多参加广师大的校园活动，锻炼自己表达能力。

2.预设一个轻松舒适的社交情景，减轻打交道时的紧张感，勇敢踏出社交第一步。

艺高人胆大卡

想要展现自我

想要站上舞台

却缺乏胆量

怎么办？

左滑查看卡牌

Tips：

1.积极参与广师大校园活动，敢于展现自我，不要害怕引人注视。

2.锻炼好口才，磨练才艺技能，对自己的才艺技能充满自信。

队友召集卡

学习工作上遇到困难

动力不足停滞不前

不想孤军奋战

怎么办？

左滑查看卡牌

Tips：

1.遇到瓶颈和挫折与亲友吐露心声。

2.在有需要的时候主动联系好友请求帮助，和朋友们一起打怪升级。

终日忙碌的我们

在努力着在坚持着

寻找更好的自己

也许激情会被消耗

但我们可以不断补充能量

快来领取广师大版充能卡

一起保持元气满满的自我吧

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往期回顾|点击可跳转原文

• 致敬！感谢刘女士

• 精彩绝伦！广师大2021年本科课堂教学观摩竞赛圆满结束

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• 好消息！广师大师生喜获佳绩！

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--- 广东技术师范大学 ---

文案|陈紫琼黄婧栩 刘晨

制图|黄舒庭周 彤 刘颖怡

封面|黄舒庭

执行编辑|陈冰仪

责任编辑|曾里鹏

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