华师男生陈树青，你藏不住了！

有一位华师男生

以体育专业育己育人

在专业学习和实践锻炼中不断成长

通过思政人才专项计划保研本校

他就是2021届华师百优毕业生

广东省优秀共青团员陈树青

陈树青，现为思政人才专项计划成员，任共青团华南师范大学委员会兼职副书记，体育科学学院体育教育（师范）专业2021届百优毕业生，广东省优秀共青团员，2020年华南师范大学“十佳鸿鹄学子”，曾获国家奖学金，连续三年综合测评专业第一；跳远、100米、体操均达到国家二级运动员水平，连续三年在广东省体操锦标赛斩获多个奖项；以第一作者身份在SSCI期刊发表论文；曾任华南师范大学青年志愿者协会三校区总主席、红十字会两校区总理事。

体育是最好的育人方式

从校运会到省赛，从个人单项到团体赛，获得近20项省、校级体育竞赛奖项的陈树青，对体育有着深切的热爱。

“体育是最好的育人方式”，陈树青始终记着老师说过的这句话。老师要求他做到“一专多能”。“我们的培养方向是成为一名中小学体育老师，因此要什么项目都会、什么项目都能教。”作为体科院学生，体育训练早已成为陈树青生命中不可割裂的一部分，上学期间，陈树青每天至少训练两三个小时，多的时候五六个小时。没日没夜的训练是陈树青参加各种比赛的底气来源，从第一次参加比赛时的战战兢兢，到如今熟练地游转在各个赛场，他用时间和汗水锻造出一座通往梦想的桥梁。

长时间高强度的训练，受伤也就成了家常便饭。陈树青曾因为训练，从大腿内侧一直到腹部经历过严重的肌肉拉伤，直到现在，他仍时不时会去做针灸缓解疼痛。“有时候运动前热身没做好就会疼，”陈树青平静地说，“体育生身上基本都有一些伤病，或多或少而已。”

尽管获得多个体育竞赛奖项，但因抽签制与省师范技能大赛失之交臂却成了陈树青频频提及的遗憾。省师范技能大赛不仅涉及了各种体育项目，还包括运动解剖学、运动生理学、运动心理学等与师范技能相关的文化比赛。从大一入学听辅导员介绍开始，陈树青就抓住各种机会磨练自己、提升技能，为此项比赛做准备。大三，陈树青终于如愿以偿加入了华南师范大学代表队，他在赛前数次筛选中始终保持着前三名的好成绩，凭借出色的能力被任命为总队长。

但命运总爱和人开玩笑，由于比赛规则的更改，每个参赛队伍需经省教育厅抽签指定一半队员参赛，陈树青因抽签原因遗憾离场，最终没能参加自己心心念念了三年的比赛。

再次提及这个比赛，陈树青仍感到十分可惜，“直到现在，我还是认为这个比赛是我们体育教育专业师范生在大学里最重要的一个比赛。”通过两个月的集训，陈树青也表示在师范技能的学习上收获满满，非常感谢学院领导、老师们的悉心教导。

做一个负责任的负责人

在积极参与体育训练和竞赛之余，陈树青也不忘从理论层面对自己的专业进行研究。大学期间，他曾担任过省级大学生创新创业训练计划项目、金种子培育项目等科研立项的负责人，也在SSCI期刊和国家级期刊上作为第一作者发表过论文，获得过校创新奖特等奖。

在科研中，陈树青从指导老师身上学到的最重要一点是要秉持严谨的科研态度。他所负责的省级创新创业项目研究的是赛前焦虑干预对田径径赛运动员成绩的影响，发表在SSCI期刊上的论文也与该项目有关。这是一个体育与心理学交叉的研究，需要收集和分析大量的心理评估量表，以反映研究对象的焦虑水平和身体状况等指标。陈树青带领项目团队多次与指导老师讨论，根据实验对象的训练安排调整实验方案，如实记录各项实验数据，为了保证数据的准确性及真实性，省赛当天，陈树青还专门前往比赛现场收集数据。面对后续繁杂的数据分析工作，陈树青表示决不可为了方便分析或呈现更好的结果而去修改数据，应当尊重事实，力求客观。

在这些项目中，陈树青常常担任负责人的角色，负责项目的主导和推进。有的时候，他本来并不是负责人，但也做着组织统筹的事。陈树青把在学生工作中积累的管理经验用在团队分工和进度推进中，但是项目推进缓慢、完成质量不佳的情况还是时常有之。如果经过多次修改还是没能达到理想效果，典型“完美主义者”的他只好亲自动手进行完善，这让本就被各种事项挤占得所剩无几的时间又进一步被压缩。为了项目能够推进下去，陈树青甘愿承担这些压力。他觉得这跟自己的性格有很大关系，“负责人嘛，就是要负责任。”

践行志愿精神，争做时代新人

在志愿服务方面，陈树青的服务经历同样亮眼。无论是在一线服务的志愿者，还是志愿活动的幕后统筹人，陈树青始终坚持在志愿服务中贡献自己的力量。

疫情就是命令，防控就是责任。2021年5月21日，广州突发新冠疫情，6月4日中午，陈树青接学校通知，大学城校区将于当天下午正式开展核酸检测工作后，在一个小时内迅速集结了80多名学生志愿者到场进行志愿服务。作为本次核酸检测工作的组织者和参与者，陈树青全程在场、随时调整、随时待命。由于核酸检测工作持续时间长，为保证志愿者能够精力充沛进行志愿服务，陈树青按照四小时一班安排志愿者进行轮换。此后，每批次参与服务的志愿者队伍不断壮大，截至本次核酸检测工作结束，大学城校区共有400多名志愿者参与其中。

6月4日，结束当天的核酸检测之后，陈树青与其他老师、同学们连夜开会，根据当天现场情况，调整第二天的场地布局、优化排队线路。忙到凌晨一点多，陈树青才回到宿舍，又紧接着投入到第二天志愿服务安排的工作中。凌晨三点，陈树青在志愿者储备群中发布关于第二天志愿服务的信息，清晨六点多，他已经起床，准备好迎接新一天的工作。

在一个月内，华南师范大学组织了三轮核酸检测及多次新冠疫苗接种服务，陈树青作为志愿者负责人，在工作中多次反思，调整场地布局、优化排队线路，使工作更加高效、有序。截至9月6日，累计组织了4011名志愿者参与核酸检测及新冠疫苗接种志愿服务工作，累计服务教职工、学生共计215253人次，为疫情防控贡献了一份力量。

此外，陈树青不忘扎根基层，在志愿服务中把自己的足迹留在山间田野。陈树青曾赴广东省揭阳市揭西县钱坑镇月翁村参加扶贫工作，并担任党员扶贫队副队长。

在月翁村，当地的村民们几乎没有文体活动，村内的篮球场都被村民用作晾晒稻谷的场所。为了丰富当地村民的文娱生活，陈树青与其他队友发挥专业优势，把一套为成年人量身编排的健身操传授给当地人。

“凡事从零到一最难。”起初，村民们都不愿一起学习，陈树青总能听到村民边推脱边害羞地说：“这么大年纪还跳舞，笑死人啦！”于是，党员扶贫队先组织起当地较有号召力的妇女主任等人一起练习，在他们的努力下，村民们从不愿跳，到接受跳，再到自发地跳，健身操终于在村民间得到广泛的开展。除此之外，陈树青还以自己的家乡话——潮汕话顺利地融入到当地的村民们当中：与大叔们一起下棋、打乒乓球。原来文体资源稀缺的村落，因为这支党员扶贫队的到来，终于有了一些文娱色彩。

对于志愿者这个身份，陈树青的理解是不需要在服务中担任个别重要的角色，不管身处任何岗位，只需保持一颗甘愿奉献的心，加以实践，但行好事，莫问前程，便是一名优秀的志愿者。截至现在，陈树青的志愿时累计超300小时，未来，他也将秉承“无私、奉献、友爱、互助”的志愿服务精神，把对志愿服务的满腔热枕洒在所及的每片寸热土上。

心里有火，眼里有光

本科期间，陈树青在学生工作中担任过许多角色，肯干、能干、会干是老师、同学们对他的一致评价。

从大一到大四，“协调”二字始终贯穿着身兼多职的陈树青的生活。对学生工作抱有热忱与责任心的同时，陈树青还要兼顾学习与训练，因而他的时间安排总是相当紧凑。对时间的出色管理，让陈树青成为自己生活的指挥家，能协调学习、训练和各种工作。

说起自己管理时间的诀窍，陈树青总结：凡事明晰其轻、重、缓、急。他解释，对于要做的事，无论是工作任务或是自己想做的事，应当多方面考虑好，而后给事情贴上标签：什么事情应该先做、什么事情可以放一放、什么事情我可以去寻求帮助……把这些事情写下来，就能较好地梳理思路。陈树青常会写下自己近期的计划，甚至在宿舍里有一个用于写日程的小黑板，帮助自己有条不紊地处理繁杂的事务。

当被问及承担这么多工作，忙不过来的时候是否想过放弃，陈树青回答，虽然经常很忙，但从未考虑放弃。在工作中既能锻炼自我，又能服务他人，因而他一直坚持至今。说到自己能在高强度工作下仍保持精力充沛的原因，陈树青概括：责任是最大的动力来源，明确自身职责所在，因而未曾有过一丝懈怠；身体是革命的本钱，体育锻炼使自己的身体素质越来越好，为胜任繁杂的工作提供了充分的保障。

陈树青认为，作为新时代的青年，当响应国家的号召，积极提升自我，为社会奉献出自己的光和热。大学四年，他在完成学业的同时，积极参加各项活动，取得一定的进步。如今，陈树青已通过思政人才专项计划保研本校。当前，作为思政人才专项计划成员的陈树青于共青团华南师范大学委员会担任兼职副书记，负责实践部、社团工作部及志愿板块的管理工作，他对自己提出了新的期待：补短板，提高写作、表达能力，争取全面发展，努力发光发热，做一名新时代的有为青年，为实现社会主义现代化强国而持续奋斗。

竞技场上，身姿矫健

对待科研，严谨细致

热心志愿，风雨兼程

勤于职守，敢于担当

全能发展的陈树青

将继续在多领域发光发热

#往期回顾#

采写丨吴君玥 张若楠袁伟东 黄宝然洪子媛

摄影丨吴建国邓心怡麦凯潼

部分图片来自受访者

执行编辑丨魏正骁

责任编辑丨郑宇云 杨柳青

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