节气 | 立春来了

盼望着，盼望着

东风来了

春天的脚步近了

今日22时59分

迎来二十四节气中的

第一个节气

立春

“忽逢江上春归燕，衔得云中尺素书”

春天是匆忙的邂逅

“忽对林亭雪，瑶华处处开”

春天是浪漫的想象

“春度春归无限春，今朝方始觉成人”

春天是奋斗的箴言

“年丰腊雪经三白，地暖春郊已遍青”

春天是温暖的气息

……

立春时节要戒烟限酒

多喝水、多运动

水果

可适当多吃橙子、葡萄、柚子等

蔬菜

可多吃菠菜、油菜、空心菜、芥菜等

充足睡眠不熬夜

增强免疫力

春天来了

适当运动

活动筋骨

当然，立春只是一个立意

气象意义上的春天还有一段距离

此后一段时间，天气仍冷暖不定

要继续做好保暖，切勿过早减衣

加强户外锻炼，提升自身免疫能力

立春临近年关

浓郁的年味儿开始弥漫

过去这一年

不管有过怎样的悲喜沉浮

都让它过去

让我们以立春为新的起始

新的一年重拾信心和勇气

为爱付出，为梦想努力

改变，永远从当下开始

愿我们

不负春光，不负自己

来源：新华社、人民日报

编辑：党委工作部

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