返校指南，返校学生请知晓！

还有7天

莆院首批学生返校进入倒计时！

沉寂了多月的莆院

终于要迎来可爱的同学们

返校的日子越来越近

不过疫情还没有结束

返校之前再认真看看小莆为大家

准备的返校指南吧！

学生返校前准备

（一）每位学生返校之前须按以下要求做好准备，否则不得返校。（下列选项完成之一即可）

（1）临返校之前前往当地有关部门开具健康证明；

（2）在5月1日之前，安装全国政务信息平台健康防疫码；

（3）在5月1日之前，安装当地健康二维码（包括八闽健康码）并确保“绿码”才可返校；（此选项的福建省之外的同学除了自己当地健康码，还需要发送八闽健康卡）

（二）每位学生在5月1日之前须安装“疫情防控行程卡”，确保绿卡方可返校。

返校途中安全防护须知

一

物资准备

返校前，同学们除了准备好衣物、牙膏等生活用品，还需要准备好适量的口罩、一次性手套和消毒液等清洁防疫物品。

二

行程须知

（1）当选择驾车返校时

在出发前要这样做：与家人确定好行车路线，自己戴好口罩，同时提醒司机佩戴好口罩。随身携带免洗洗手液或酒精棉片，减少不必要的麻烦。 在行车途中这样做：上车时，可以用纸巾(无直接触碰)开车门。 乘车时全程佩戴口罩，方便时打开车窗，让空气流通。途中不要过多停留，车内设施尽量少触碰，减少不必要的聊天。

（2）当选择火车或高铁返校时 在乘坐火车时：火车车厢是个人员密度较大的空间，所以建议全程佩戴口罩,减少用餐次数火车与他人错开用餐。减少使用火车公共卫生间的频率，如需去卫生间时，带好消毒纸巾进行初步消毒，少触碰卫生间内的物件，便后一定及时用消毒洗手液清洗双手。

（3）当选择飞机返校时 在飞机上需全程佩戴口罩，相对于高铁火车来说，飞机上有空调阀用发动机高压引气通风效果好，加之乘客人数较少、通勤时间短，不失为一种可靠的返校交通工具。 去机场前选择私家车会比乘坐公共交通安全。在机场候机厅内可在人流少、通风好的地方耐心等候。减少行李的托运次数，也能大大减少接触病毒的机会。 在登机后：靠窗选座、避免走动、提前打开空调阀门、减少触摸机上的物件、在飞行途中要减少用手触摸口鼻眼。

关注身心健康

一

适度关注疫情

网络时代，人们获取信息的渠道有很多，但是过于关注与疫情相关的信息，反而会使我们更加恐惧与焦虑。正确的做法是适度关注疫情，做好防护措施，切勿过度担心。

二

陪伴家人，积极寻求帮助

在家停课不停学，让我们有更多的时间陪伴家人，当我们出现心理问题时，应积极寻求家人朋友的帮助，战胜焦虑，保持心理健康。

三

适度锻炼

长时间待在家中，生物钟颠倒会导致内分泌失调、头晕、浑身乏力等，这些都会导致同学们心理紧张。为了避免这种情况，同学们可以每天进行一小时的运动，保持身体健康，拥有健康的身心状态。

美丽的校园满载重新启程的希望

你们让沉寂多日的校园

再次变得生机勃勃、元气满满！

欢迎回家！

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本期编排 | 李雪 罗佳馨

运营总编 | 郑丽金 叶仁勇 卓镁倩

出品 | 莆田学院融媒体中心新媒体运营部