二十四节气 | 立秋

立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。中国古代传统的四季划分方法，根据主要是天象变化，以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。因此，秋季以立秋为始点。

《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”立秋，是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。古人认为，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂生长走向成熟。在古代农业社会，立秋对农事的意义很重要。

中国古人将立秋分为三候：“一候凉风至”，在立秋后，许多地区南风逐渐减少，而北风逐渐增多，让人们会感觉到凉爽；“二候白露生”，由于白天阳光强烈，而夜晚的凉风与之形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气附着在植物上凝结成露珠；“三候寒蝉鸣”，在立秋时节的蝉，食物充足，温度适宜，感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

秋意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。季节转换，南方地区的降雨量、风暴、干湿度等变化明显；北方地区，这些变化不明显，变化明显的是气温。进入秋季后，在自然界中，阴阳之气开始转变，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。

立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，对水分要求都很迫切，所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。

立秋的习俗有晒秋、啃秋、躺秋、秋忙会等等。每年的立秋时节，农作物到了丰收的季节，也是晒秋的最佳时期。晒秋主要通过挂晒农作物，以得到更好的保存和售卖，在这过程中，全家人一起参与，享受丰收的喜悦和家庭协作默契

立秋，是成熟和收获的开始。

人生之秋，切勿将初心遗忘。

新闻中心记者团出品

播音|卓兴涛

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