办公室斗法该不该斗?

办公室你要防范的那个人是谁
 
近期的影视剧真有意思，这边《金枝欲孽》才退场，那边《白色巨塔》就开播。如果说《金枝欲孽》还只是披着宫廷斗争的外衣，玩玩办公室女白领的勾心斗角、合纵连横，《白色巨塔》就是赤裸裸地描写职场尔虞我诈的角力斗法，又有“男版”《金枝欲孽》之称。 

一时间，白领们热捧两剧，更将两剧奉为“职场行为手册”。这让新入职场的大学生备感困惑：我该如何应对？是卷入还是抗拒？该主动加入还是边走边看？ 

■小心“斗法”斗出病 

长期负面情绪的影响和精神的高度紧张，可能会导致心理疾患。愤怒和敌意更会直接伤害我们的身体，影响我们的判断力，导致精神痛苦。省中医院精神心理科的郭仪医生介绍，来该科就诊的患者中，80％是因为职场人际关系紧张。有的患者会出现恶心、呕吐、心慌、胃痛等症状，有的则出现怪异行为，如产生幻听，怀疑别人议论、批评或陷害自己，严重的甚至出现监视、跟踪他人的行为。 

她介绍，这类病人主要集中在公务员、教师、部分国有企业及事业单位等压力大、责任重或人际关系复杂的行业中。 

■职场争斗没法逃 

一位在外企工作多年的职场人士说，影视作品比现实要夸张一些，但比起一般行业，外企白领间的争斗有过之而无不及。惟一不同的是，由于经过严格筛选进入公司，他们在工作能力、人际关系能力和心理素质上比较强，抗打击能力要好一点。 

据了解，在外企，不同级别的待遇悬殊，普通岗位和高管岗位，除了工资待遇相差1~4倍左右外，各种福利（如无息贷款、公务用车及公务用餐）的区别都很大。 

她认为，在竞争社会，无论身处哪个行业、哪个单位，同事之间的关系已经非常微妙，职场的争斗是无法避免的，只不过是激烈程度不一样罢了。 

■适应“办公室斗法” 

（转载自第一范文网http://www.网址未加载，请保留此标记。） 无法回避就只有面对。越秀人力资源公司首席顾问宋文艳告诫新人：应对职场人际关系，正是考验白领“软技能”的时刻。她给职场新人提了以下建议：