重庆海联职业技术学院2023年开学时间

开学倒计时

时光匆匆，一晃而过

不知不觉寒假就快走到了尾声

我们不久也将迎接

海联学子归来校园

返校时间

教职工：2月17日

学生：2月18——19日

当前疫情防控仍不可掉以轻心

各位师生、家长要注意个人防护

做好自身健康第一责任人

元气满满迎接开学

校园防疫有哪些要点？

这就带大家划重点

↓↓↓

健康监测不松懈

1

开学返校前7天，师生员工应每日开展健康自测并向学校报备。

2

出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状应进行抗原或核酸检测，结果异常的，须如实报告学校，并延迟返校，不带病到校工作和学习。

3

师生员工返校途中要加强自身防护，尽量做到家庭、学校“两点一线”，降低途中感染风险。

4

师生员工返校第一周重点开展健康监测，倡导减少聚集，加强自我健康管理，出现症状应及时报告。

5

师生员工出入校门无须提供核酸证明，学校不开展全员核酸筛查。

6

师生员工应遵守防疫基本行为准则，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯和合理膳食、适量运动等健康生活方式，自觉提高健康素养和自我防护能力。

做好返渝计划

1

遵循分期分批、错时错峰的原则，提前准备好个人防护用品，返渝途中应坚持科学佩戴口罩，保持手卫生等个人防护措施。

2

返渝途中或返渝后如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，须第一时间上报。

调息好作息时间

1

临近开学，合理安排起居，尽量保持与在校时作息时间一致，减少外出。

2

睡前一小时不看电子产品，就寝后卧室应安静、无光照、温湿度适宜以保障睡眠质量，早睡早起，避免熬夜。

3

循序渐进加强体育锻炼，日常学习生活中保持身心愉悦。

4

保持健康饮食习惯，切忌暴饮暴食，不生食或半生食海产品和水产品，生吃瓜果、蔬菜要洗净，合理选择零食，保持健康体重。

注意个人卫生

1

保持手卫生，饭前、便前便后，触摸眼口鼻前，均应用流动水按“七步洗手法”洗手或用免洗手消毒剂或消毒湿巾进行手消毒。

2

勤换衣，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品。

3

不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻并及时做好手消毒。

万物复苏，暖洋洋

久别校园，再相逢

一想到就要见到你们了

真是满心欢喜

相信每一个平安健康返校的海联学子

一定踌躅满志

新的学期

期待新的“兔”破

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