拯救你的假期综合征，收心大法快来get吧！

寒假临近尾声

重庆城管院er面临的问题来了

春节亲戚走完了？美食吃够了？

是时候想想开学了！

相信有些同学期待开学

期待新学期的新知识and各种有趣活动...

趁着假期最后几天

调整心情 好好收心

切换上学模式 投入新学期的奋斗吧！

调整时差

如果你习惯了假期里的晚睡晚起

临近开学要循序渐进地调时差哦

收心大法第一弹

不妨从调整作息开始

同学们可以制定一个

和学校生活接近的作息时间表

模拟学校生活 尽快找回状态

热情满满地投入新的学期哟

提前预习

俗话说 机会都是留给有准备的人

在假期的最后阶段每天合理安排时间

由于休息了一个寒假

对知识的汲取有点慢

为了新学期更好地进入学习状态

可以预习一下新学期的知识和要点

勇于开始 才能找到成功的路

寻找快乐

面对开学 很多同学会感到焦虑甚至抗拒

这是很正常的生理现象

我们可以转移注意力 合理倾诉

寻找开学的快乐

不妨列一个“开学快乐清单”

写下开学后让你感到开心的事情

从心理上给予自己积极的暗示

让自己带着美好的心情

重回校园和伙伴之间哦

制定计划

新学期新气象新目标

同学们可以说一下自己对新学期的展望

比如下学期要提高哪几门课的成绩

新学期是不是要get一下新目标等

提前做好规划目标 制定计划

这样可以明确方向 消除盲目感

也能更好地帮助同学们进入学习状态

踏入新学期的征程 冲鸭~

整理行李

临近开学的话

最重要的事就是整理行李了

很多来自五湖四海的同学

都会带着自己家乡的特产来与伙伴们分享

也会带着自己的玩偶娃娃

晚上抱着睡觉贼有安全感

大家不要忘记带自己重要的东西

收拾好心情 迎接新学期

“大法”在手 开学不愁

新学期一起“虎”起来！

拯救你的假期综合征

期待每一位重庆城管院er的归来~

END

-cswu-

重庆城市管理职业学院党委宣传网工部

校媒中心

编辑：冯博雅