@所有师生，这份返校防护指南请收好！

面对开学

你是否已经迫不及待了

但是面对特殊时期

我们决不能掉以轻心

下面让我们一起学习掌握

返校防护小知识吧

一、师生返校途中防护指南

1.师生在返校途中做好个人防护，全程正确佩戴口罩；勤洗手，保持个人卫生，不用脏触摸眼睛、鼻子和嘴巴；减少接触交通工具的公共物品和部位，尽量避免接触其他人员；提倡采用私家车方式返校。

2.避免在人员密集、通风不良的场所逗留。应留意周围旅客状况，避免与可疑人员近距离接触。妥善保存旅行票据信息，记录乘车时间和登车地点，以配合相关密切接触者调查及作为学校审核依据。

3.如来（返）校途中身体出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应当及时到就近医院发热门诊就医，并及时将有关情况报告单位负责人（学生报告辅导员）。

二、开学返校后个人防护指南

1.戴口罩。师生外出前往公共场所和乘坐公共交通工具时，应正确佩戴口罩（口罩的选择和正确佩戴、脱摘的方法见附1）。

2.勤洗手。师生外出归来、饭前便后、咳嗽、打喷嚏时用手捂口鼻后、接触污物后等，都应及时洗手。应使用流动水和肥皂或洗手液，采用“七步洗手法”洗手（正确的洗手方法详见附2）。

3.勤消毒、勤通风。使用卫生（疾控）部门认可有效的消毒剂进行合理的消毒。

4.避免人群聚集，提高健康素养。师生应尽量避免外出校外活动；避免去人流密集的场所；避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方。提高健康素养，养成“一米线”、公筷制等卫生习惯和生活方式，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻。

5.生活规律。师生应养成健康的生活方式，合理膳食，不暴饮暴食，不吸烟，少喝酒，不酗酒。劳逸结合，不熬夜，生活有规律。适当锻炼，保持休息与运动平衡。

6.快递尽量选择无接触配送，如必须与快递员接触，应佩戴好口罩，取件途中避免人员聚集及面对面。去除快递的外部包装后应该立即洗手，然后再去拿里面的包装。对快递的内部物品包装要用消毒湿巾、酒精棉等擦拭消毒，打开物品内部包装袋时也要注意手卫生；所有包装应按照生活垃圾分类要求妥善处理。

制定依据：新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第八版）、渝肺炎组疫发〔2021〕33号。

重庆城市管理职业学院

新冠肺炎疫情防控办公室

2021年8月

疫情防控无小事

防微杜渐是大事

除了以上的防护知识外

以下内容

更需要我们牢记

附1 口罩类型选择、正确佩戴和脱摘口罩的方法

根据国家卫生健康委员会发布的《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指南》，高等学校师生在新型冠状病毒疫情防控期间，要按照防疫工作性质与风险等级，选择合适的口罩类型，不过度防护。

（1）口罩类型：有医用防护口罩（GB19083）、颗粒物 防护口罩（GB19083，N95/KN95及以上标准），医用外科口罩（YY0469）、一次性使用医用口罩（YY/T0969）、普通口罩如棉纱、活性炭和海绵等类型。

（2）口罩选择的方法：①人员密集场所的工作人员、居家隔离及与其共同生活人员属于中等风险暴露人员，建议佩戴医用外科口罩。②超市、商场、交通工具、电梯等人员密集区的公众，和集中学习、活动的在校学生属于较低风险暴露人员，建议佩戴一次性使用医用口罩。③宿舍内、户外空旷场所、通风良好工作场所工作者属于低风险暴露人员，可不佩戴口罩，或视情况佩戴非医用口罩，如棉纱、活性炭和海绵等口罩，具有一定防护效果，也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散的作用。④高校师生不建议使用带呼吸阀的口罩类型。

（3）佩戴口罩的方法：口罩佩戴前严格按照“七步洗手法”先洗手，擦干双手后再佩戴，避免弄湿口罩。佩戴的方法是将蓝色的防水面朝外，有金属片的一面向上，系带式口罩上系带系于头顶中部，下系带系于颈后，挂耳式口罩把系带挂于两侧耳部即可。口罩应完全覆盖口鼻和下巴，用两手食指将口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部，要进行密合性检查，将双手完全覆盖防护口罩，快速呼气，如鼻夹附近有漏气应调整鼻夹至不漏气为止。注意佩戴过程中避免手触碰到口罩内面。佩戴口罩时，注意不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。

（4）脱摘口罩的方法：使用中尽量避免触摸口罩，不可将口罩取下悬挂于颈前或放于口袋内再使用，绝对不能用手去压挤口罩， 这样会使病原体向口罩内层渗透，人为增加感染病原体的概率。摘脱口罩时不要接触口罩外面（污染面），系带式口罩先解开下面的系带，再解开上面的系带；挂耳式口罩把两侧系带同时取下。用手指捏住口罩的系带丢至垃圾桶或医疗废物容器内。摘脱口罩的过程可能会污染双手，摘脱后应立即用肥皂洗手或用乙醇擦手。

附2正确洗手的方法

七步洗手法：具体参见上图。

洗手口诀“内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）”分别指：掌心、手背、手指交叉、弯曲手指、大拇指、 指尖及手腕

最后希望大家

严格做好防护措施

平安返校

END

-cswu-

重庆城市管理职业学院党委宣传网工部

校媒中心

编辑：陈湘