立冬|花式取暖方法新鲜出炉，请速取！

WARM WINTER

立冬|花式取暖方法新鲜出炉，请速取！

冬天，来了

有人在北方的寒夜里大雪纷飞

有人在南方的艳阳里四季如春

而在重工

虽不及北方的寒冷但也徒生阵阵冷意

今天，重小工就和大家

分享一下五花八门的取暖方式吧

秋衣秋裤式取暖

有一种思念叫做望穿秋水

有一种寒冷叫做忘穿秋裤

凌厉的冬风呼呼地吹

吹走我们的骄傲放纵

出门在外

秋衣秋裤启动了

温馨提示

风寒从后背受凉开始

免疫力一旦下降

脑子都是昏昏沉沉的

像打了霜的茄子一样

所以要多穿衣哦~

进食式取暖

食堂热气腾腾的饭菜

你随时去随时吃

冬季的严寒，一顿暖暖的菜肴

感觉幸福不过如此

温馨提示

饮食上要忌生冷

多喝热水

同时还要多吃果类

摄入一定的维生素

达到补充营养的效果

科技式取暖

虽然寝室有空调

有贴心的被窝，给你家的温暖

但图书馆里的空调它不香吗！

学习氛围好，馆内藏书齐全

重要的是暖气供应充足

所以冬天的图书馆

成了重工学子的“打卡胜地”

温馨提示

室内空气较为干燥且不流通

对呼吸道有一定影响

所以要随身带一个杯子

图书馆里有热水供应

方便随时补水哦~

运动式取暖

风里雨里操场等你

哪里都可以看着我重工er们

奔跑的身影

洋溢着青春的气息

温馨提示

冬季运动前要先热身

运动强度把控得严

要随时增减衣物

人体供热式取暖

搓手手，哈哈气

将摩擦生热和热传递的物理知识

应用于生活

或是放在同学的帽子下面

也不失为一种良策

温馨提示

冬天我们的皮肤比较干燥

最好逐渐增大摩擦频率

否则会使皮肤挫伤哦

泡脚式取暖

对于怕冷的筒子来说

泡脚养生法你值得拥有

艾草 生姜 陈皮加一点

可以加速体内排寒

让你拥有一个高质量的睡眠

温馨提示

泡脚时热水应慢慢增添

泡至微微出汗即可

泡脚可以喝一些温水红糖水

要即时补充我们缺失的水分

节能式取暖

冬季的太阳千金难得

所以趁着天气不错

一定要出去合成钙质

晒得你浑身暖洋洋的

说不定还会长高哦~

温馨提示

晒半个小时基本就够了

长时间的在外面暴晒

紫外线强也会灼伤你的皮肤

回到室内一定要注意室内外

室温要均衡

否则你可能花钱去医院一日游

磨炼意志的冬季来袭

重工er们一定要注意增衣保暖哦~

以上方法请速取

晚到无

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文|李好

编辑|戴慜姝

责编|陈雨

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