【家庭教育】对症下药，四步全面解决孩子拖延症

家长往往发现，对待孩子拖延问题，“吼叫、催促“其实没有多少实际作用。别急，那是因为你还没有深入了解”拖延症“，更没有做到对症下药。

其实，拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示，大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。

严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。

而拖延症并不是朝夕形成，拖延的习惯有可能是从小养成的。拖延症是指自我调节失败，在能够预料到后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

很多家长认为孩子没有时间观念，做事总拖延，是从他们“做事很磨蹭”得出来的结论，事实却是：孩子做事拖延是多方面问题共同导致的。你知道吗，孩子做事慢的原因，通常有以下几个：

缺乏时间概念

孩子做事磨蹭，是因为他们不像成人一样具有“时间紧迫感”。因为时间概念模糊，他们觉得一件事如果不是非得做得快才有更好的结果，那么慢慢来也没什么问题。

对某些事不感兴趣

做喜欢的事非常积极，不喜欢的事能怎么拖延就怎么拖延，慢吞吞的，这是很多孩子的通病。当孩子对一些事不感兴趣，而家长又坚持要让他们去做时，孩子就只有“磨时间”，敷衍了事了。

天生慢性子

有些小孩不管外界发生怎样的变化，都不会轻易改变自己的行动轨迹，只全心沉浸在自己的小世界里，两耳不闻窗外事。这样的孩子一般性格比较安静沉稳，做起事来也是不慌不忙、慢条斯理的类型。

缺乏自信心

有时候孩子做事慢，不是不想做，而是没自信怕挨批，所以做事时总是畏畏缩缩、瞻前顾后，自然也就快不到哪里去。如果大人这时不停催促孩子，孩子就会越发慌乱，做事越来越慢。

父母做的“榜样”

有些家长自己做事时不紧不慢，不到最后一刻绝不把事干完，这种“慢吞吞”的性格和做事方式当然会潜移默化地影响到孩子，让孩子养成做事磨蹭、没有时间观念的习惯。

了解了孩子“拖延症”的具体原因，我们再来帮助孩子们克服这个毛病显然要容易的多。那么我现在来看看，拯救孩子们的“拖延症”，家长们到底具体应该怎么做呢？

帮孩子认识时间的价值

孩子做事磨蹭很大程度是因为他没有时间观念。 家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。 另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。

多一些鼓励和奖励

如果父母能经常对孩子说：“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”， “你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，现在不用总提醒你了”。 这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望，下次做事就会有意识地提醒自己抓紧完成。 另外，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等。

教会孩子必要技能

有些孩子做事磨蹭可能是因为他对所做的某件事动作不熟练，没有掌握操作的技巧，不知道如何合理安排以提高做事的效率。 家长就必须教会他们一些基本的技能，比如怎样穿衣服才能穿得更快，怎样洗漱才能不浪费时间，怎样整理玩具才能取用方便。 另外，对于一些手部动作的协调性和灵活性比较差的孩子，家长还应当增加一些有针对性的特殊训练，以提高孩子的动手能力。

拒绝包办代劳

比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长由于担心孩子上学迟到而急得不得了，可是孩子却在一旁依然慢条斯理的，因为孩子心里明白，自己动作磨蹭一点没关系，到时候妈妈会来帮我的，反正上学是迟到不了的。 所以，要想让孩子不再磨蹭，父母就必须让孩子远离对父母的依赖，更不能因为看孩子干得慢就包办代替。 现在的孩子大多依赖性很强，很多事情不用开口，父母就已经帮他做好了。这样其实很难让培养孩子的独立性和责任感。 所以，家长要学会“偷懒”，不要事事亲为。学会对孩子力所能及的事去“放手”。

针对拖延症，还得从最根本的学习习惯入手，

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